|
|
Chăm sóc "khởi nguồn sự sống"
|
| Thứ hai , 16 / 7 / 2007, 16: 47 (GMT+7) |
|
|
|
|
 |
|
| |
Để có những đứa con khỏe mạnh, không chỉ là sự quan tâm, giữ gìn sức khỏe của người mẹ mà cả những ông bố tương lai cũng rất cần được chú ý.
|
|
|
Không nên tiếp xúc lâu với vật chất có độc tố
Tiếp xúc với vật chất có độc tố nhẹ nhất cũng sẽ ảnh hưởng bất lợi cho việc sản sinh tinh trùng. Dù là thuốc diệt côn trùng phun trong nhà, hay làm việc trong môi trường chất hóa học có độc, đều phải làm tốt công tác dự phòng: mặc quần áo công tác, đeo găng tay, đọc kỹ phương pháp sử dụng ở bên ngoài.
Chú ý những thuốc đã uống
Nếu đang dự tính để vợ mang thai, nhất định phải đi hỏi bác sỹ bất kỳ thuốc nào mà bạn đã sử dụng, kể cả thuốc kháng sinh xem nó có thể ảnh hưởng xấu đối với việc sản sinh tinh trùng hay không. Nếu thường xuyên uống một thứ thuốc nào đó thì nhất định phải đến bác sỹ.
Giảm nhẹ áp lực
Áp lực tinh thần rất có hại đến việc sinh sản và sức khỏe của tinh trùng. Bất kỳ biện pháp giảm nhẹ áp lực tinh thần nào như hít thở sâu, nghe nhạc hoặc đi dạo đều có lợi.
Thường xuyên rèn luyện thích hợp
Vận động thích hợp có lợi cho việc sinh sản tinh trùng, nhưng vận động với cường độ cao như một tuần chạy dài vượt quá 65 dặm Anh thì sẽ cản trở việc này. Vì vậy, nếu muốn vợ mang thai thì nên duy trì vận động ở mức độ thích hợp. Theo Sức Khỏe & Đời Sống
|
| (Theo TIMNHANH ) |
|
|
|