Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://60s.com.vn/index/1359188/26042008.aspx

Sam da, dung kem nao?

Toi nam nay 36 tuoi, gan day toi thay da minh bi sam di nhieu, cac vet tan nhang ro hon va sam mau, co nguoi mach toi nen dung kem tai tao da, chong nam. Xin hoi bac si voi do tuoi cua toi nen su dung kem cham soc da the nao cho dung?                 

Huynh Thi Thanh Trung (Can Tho)

Lan da la mot trong nhung bo phan cua co the bieu hien su lao hoa nhin thay duoc. Tren 30 tuoi, cac dau hieu lao hoa tren da nhu chan chim duoi mat, vet nhan o mi duoi, cac vet nam nhieu hon va sam mau..., dieu nay con hay gap o nhieu phu nu sau khi sinh con. Ngay nay co rat nhieu san pham cham soc da nhung quan trong la phai biet su dung dung vao thoi diem nao. Doi voi kem chong nam nen su dung ngay sau khi moi xuat hien cac vet tham va nen dung vao ban dem truoc khi di ngu. Vi qua trinh tao ra melanin, chat tao ra vet tham nam tren da nhieu hon vao ban dem. Cac loai kem tai tao da that ra khong phai la tao ra mot lop da moi nhu cac hang my pham quang cao ma la tay te bao chet tren da, lam cho lan da trong sang va sach hon. Loai kem nay thuong dung khoang 1-2 tuan/lan, tuy theo da nguoi do la da dau hay kho. Cac loai kem chong nep nhan cung nen dung vao ban dem. Lao hoa la mot qua trinh tu nhien, cac bien phap cham soc chi lam cham lai su lao hoa ma thoi. Tuy nhien, muon co lan da khoe, dep, ben canh viec dung cac loai kem duong da thi chi can ngu du 8 gio/ngay dem, uong du nuoc (2lit/ngay), an nhieu rau xanh, trai cay tuoi, khong dung cac chat kich thich, tranh stress, tap the duc thuong xuyen va tranh anh nang, bui, anh huong cua cac tia phong xa.        

BS. Nguyen Van Cuong