Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://thethao60s.com/index/2197116/28062009.aspx

Bi quyet rua mat de co lan da min mang
Ngay he nang nong, tuyen mo hoi khong ngung nghi khien ban luon co cam giac kho chiu boi lan da uot at, dinh bui ban gay ngua ngay… >
Cham soc cho da thuong / Cach khac phuc da nhon khi vao he / Bi quyet duong da ban dem
Ngoai cach rua mat truyen thong bang sua hay kem rua mat, tan dung nhung  nguyen lieu san co” de rua mat hang ngay, ban dang so huu bi quyet lam dep it ton kem va hieu qua vo cung.



1. Rua mat bang tra xanh

Buoc 1: Dung xa bong thom hoac sua rua mat khong gay kich ung da rua mat that sach.

Buoc 2: Tiep tuc dung nuoc sach rua mat cung nhu toan bo vung da o co cho het sua rua mat con dong lai. Dung nuoc soi de pha tra, doi sau khi nuoc tra con am tiep tuc thuc hien buoc ke tiep.

Buoc 3: Dung nuoc tra da pha san, tan dung luc nuoc tra con am rua deu mat khoang tu 2 - 3 phut.

Buoc 4: Tiep tuc rua mat bang nuoc sach mot lan nua toan bo khuon mat va phan da quanh co.

Cong hieu: Loai bo te bao chet tren da, lam da sang trang, min mang, phong chua cac benh viem da, mun nhot, trung ca…

2. Rua mat bang bot dau tuong va bot my

Buoc 1: Rua mat that sach bang xa bong hay sua, kem rua mat.

Buoc 2: Dung bot dau tuong hoac bot my da xay nhuyen tron voi nuoc thanh hon hop chat dac sanh sau do thoa deu len mat trong khoang 30 giay.

Buoc 3: Rua lai mat bang nuoc am that sach, ke tiep dung nuoc nguoi sach rua mat lan cuoi cung.

Cong hieu: Co the “rua troi” cac chat lao hoa va tuyen nhon dong lai tren da, chong oxy-hoa. La mat na cung cap chat dinh duong cho da va bao ve da hieu qua.

Luu y: Neu hat dau tuong xay khong nhuyen se gay kich ung da, dac biet la da nhay cam. Do do, nhat dinh phai bao dam bot dau tuong duoc xay that nhuyen.

Cong doan rua mat bang nuoc sach cuoi cung cung rat quan trong, boi no ngan chan bot dau tuong xam nhap va tru ngu o lo chan long.

3. Rua mat bang nuoc vo gao

Buoc 1: Sau khi rua mat that sach bang xa bong, sua hay kem rua mat, dung nuoc vo gao tham deu quanh mat va vung co khoang tu 1 den 2 phut. Ket hop voi matxa deu khuon mat va co de dat hieu qua tot nhat.

Buoc 2: Dung nuoc sach de rua sach mat lan cuoi.

Cong hieu: Cung cap dinh duong cho da, ngan ngua hinh thanh vet tham tren da, cai thien tinh trang kho rat cua da.

Luu y: Khi lay nuoc vo gao, chu y khong nen lay ngay nuoc lan dau tien ma nen lay nuoc vo lan thu 2 hoac thu 3 cho them mot chut nuoc am( phu hop voi nhiet do tren da mat moi nguoi) de dat hieu qua toi uu nhat. Dong thoi trong qua trinh rua mat tranh de nhung manh vo thoc, mau gao nho lam ton thuong den mat.

4. Rua mat bang nuoc muoi

Buoc 1: Rua mat that sach bang cac loai xa bong, kem, sua rua mat khong gay kich ung da.

Buoc 2: Dung muoi tinh hoa tan voi nuoc am, ty le khoang 10 gam/ mot bon rua mat lon.

Buoc 3: Dung nuoc muoi da pha san rua di rua lai nhieu lan.

Buoc 4: Cuoi cung dung nuoc sach rua lai toan bo khuon mat va vung da quanh co.

Cong hieu: Diet vi khuan, nam moc tu tren da, co tac dung tich cuc trong dieu tri benh viem da. Bao ve da min mang, tuoi khoe.

5. Rua mat bang ruou gao

Buoc 1: Rua sach mat bang sua rua mat.

Buoc 2: Cho mot vai giot ruou gao vao nuoc am sau do hoa tan dung dich nay vao nhau.

Buoc 3: Tham hon hop tren vao khan rua mat roi lau nhe nhang toan bo khuon mat khoang tu 1 den 2 phut.

Buoc 4: Rua lai mat bang nuoc sach.

Cong hieu: Phan nho ruou trong hon hop rua mat nay co tac dung lam thong thoang lo chan long, tang cuong suc de khang cho da. Thuc day tuan hoan mau, lam mau luu thong nhip nhang, lan da luon cang min, hong hao.

Luu y: Phai lua chon loai ruou gao duoc len men mot cach tu nhien, tranh chua cac loai chat hoa hoc gay ton thuong da.

Mot luong ruou nho cung co tac dung kich thich lan da, do do can het suc than trong khi pha ruou vao nuoc rua mat. Khuyen cao nhung nguoi co lan da nhay cam khong nen su dung phuong phap rua mat nay.

6. Rua mat bang sua tuoi

Buoc 1: Dung nuoc sach de rua mat.

Buoc 2: Dung sua van con tuoi nguyen tron deu vao nuoc am de dat hieu qua cao.( Tranh dung nhung loai sua tuoi da de lau, boi luc do sua se bi bien chat do xuat hien hang loat nhung phan ung hoa hoc voi moi truong).

Buoc 3: Dung khan rua mat mem, hay bong rua mat tham deu quanh mat tu 2 den 3 phut.

Buoc 4: Rua mat that sach lan cuoi cung voi nuoc sach.

Cong hieu: Bo sung dinh duong cho da, giup da min mang, trang hong tu nhien.

Luu y: Tranh su dung nhung loai sua co thanh phan chat beo cao, boi luong dau beo trong sua co the gay bit lo chan long, can tro hoat dong bai tiet mo hoi, chat boi tron cua da.
Thuong Thuong
Theo Dantri