Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://thethao60s.com/index/222552/12082007.aspx

Nau an cho tre so sinh va duoi 2 tuoi

Nen

Su  dung khay nuoc da de lam dong lanh thuc an cua be.  Moi cuc co khoang 1 ounce (khoang 28 gr). Khi da dong cung, lay ra va cat giu trong bao dung thuc an bit kin duoc va su dung trong vong 2 thang. 

Bo di thuc an thua vi vi khuan hinh thanh rat nhanh.

Cho be an mon moi khoang 1 tuan mot lan de ban co the xac dinh duoc mon nao gay di ung cho be.

Chac chan rang tre chap nhan hau het cac loai rau va trai cay truoc khi cho tre thu qua cac loai thit.

Khong nen

Khong nen cho an cac loai hat, nho kho, bap no, rau song, trai cay chua got vo, hoac bo dau phong doi voi tre duoi 2 tuoi. Khong cho be duoi 1 tuoi an mat ong de gay ngo doc cho tre nho.

Khong cho tre duoi 1 tuoi an cu cai duong, rau bi-na, cu den vi co ham luong nit-trat tu nhien cao co the lam giam huyet cau to cua tre.

Khong nen them muoi, duong hoac cac loai gia vi vao thuc an cua tre.  Neu ban su dung thuc an cua gia dinh cho tre an, lay phan an cua be ra truoc khi nem gia vi.

Khong nen dung banh ngot de do tre nin khoc.

Khong su dung rau dong hop boi vi thuong chua nhieu sodium va cac chat phu gia. Kiem tra ky nhan hieu truoc khi dung, nhung thong thuong rau dong lanh chua it hoac khong co sodium.

Khong nen su dung lo vi song  lam nong thuc an.  Tham chi ban da khuay ky nhung van con nhung cho thuc an rat nong, co the khien be bi bong khi nuot phai.  Neu ban su dung lo vi song, ban hay su dung che do lam tan, kiem tra va khuay thuong xuyen.  Luon luon phai kiem tra do nong bang cach cham muong vao moi tren cua chung ta.  Nho nen rua muong truoc khi su dung.

Khong nen bo thuc an pha loang vao chai co num vu lon cho be bu vao ban dem rat nguy hiem, co hai cho rang va khong tao duoc thoi quen an uong tot.

Khong cho tre duoi 1 tuoi an cac loai trai cay co ham luong acid cao nhu cam, qua quyt va trai thom (dua) boi vi acid khong tot cho he thong tieu hoa chua hoan thien cua tre.

Khong cho tre duoi 1 tuoi an long trang trung, co the gay di ung cho tre. Co the cho an long do nau chin.

Khong nen ep tre an. Khi bat dau an thuc an dac, ban nen cho be an khoang 1 den 2 muong thuc an va hay de be huong dan ban, cho ban biet khi nao thi be da an du.

Trong suot 2 nam dau khong nen han che chat beo trong phan an cua tre.  Chat beo rat can thiet cho su phat trien.