Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://60s.com.vn/index/2246026/29072009.aspx

Chia se cach tap cho con an dam
"Khi nao co the cho be an dam" va "Bua an dam dau tien cua be gom nhung gi" la hai thac mac pho bien voi cha me. Cac chuyen gia dinh duong khuyen, ban nen cho be bu me hoan toan trong 6 thang dau doi (sau do, moi tap cho be an dam) hoac co the cho be tap an dam khi be duoc khoang 4-6 thang tuoi.
Mot so y kien cho rang, ban nen tap cho be mot so loai qua nhu tao, le truoc vi chung co vi ngot tu nhien (gan giong sua me). Tiep den, moi cho be an bot va cac loai rau, cu khac. Tuy nhien, cung co quan diem cho biet, nen tap cho be an bot, an rau, cu truoc roi tiep theo moi la cac loai qua. Cha me co the chon cach tap cho be an dam ma ban than thay phu hop nhat hoac hoi them bac si dinh duong ve van de nay.



Duoi day la kinh nghiem duoc nhieu nguoi me chia se, khi tap cho con an dam:

- “Minh cho be an chuoi dau tien va co ve be rat thich thu. Tiep den la tap cho be an khoai lang va duong nhu be cung khoai mon nay. Hom sau nua minh moi cho be thu mot thia bot an dam. Be khoai hoa qua va rau cu hon bot an dam”.

- “Bac si dinh duong cua minh khuyen nen cho con bat dau voi mon an tu qua le hap, duoc nghien nhuyen, ep lay nuoc. Luc dau, minh cho be thu vai giot nuoc ep le. No co tac dung phong tranh tao bon va khien he tieu hoa cua be duoc de chiu. Bay gio, be co the an moi loai thuc an minh xuc cho be”.

- “Minh cho be tap an 1-2 thia bot an dam long truoc cu bu buoi trua. Nen cho be an bot dang long de tranh be bi nghen. Khi moi tap an dam, be chi nen an tu tu, an mot bua mot ngay. An toan nhat la bot an dam, rau xanh va mot so loai hoa qua”.

- “Be nha minh hon 4 thang tuoi la biet an bot va chuoi chin. Khoang 6 thang tuoi, be co the an hai bua bot moi ngay: mot bua buoi chieu va mot bua buoi toi”.

- “Moi dau, minh tap cho be an khoai lang truoc vi khoai lang mem, vi ngot lai de tieu hoa. Be gai 5 thang tuoi nha minh rat thich khoai lang. Sau do la thu cho be nem bot an dam va chuoi. Minh tron them sua cong thuc vao bot an dam de bot co vi ngot ma be nha minh thich”.

- “Minh tap cho be an vai thia bot pha loang vi bot an dam thuong chua nhieu sat va vitamin, can thiet cho su phat trien cua be. Moi ngay mot bua va vai ngay sau, minh dung rau xanh hoac qua le, tron vao bot an dam. Mot tuan sau, minh hap va dam nhuyen carrot va khoai lang cho be”.

- “Minh cho be bu me hoan toan trong 6 thang dau, sau do, moi bat dau tap cho be an dam. Dau tien, minh mua bot an dam co pha san sua de be lam quen. Luc dau, minh chi cho con an duoc 1-2 thia bot pha loang. Mot tuan sau, be moi an duoc nua bat bot con mot ngay. Minh nghe bac si noi, be moi an dam kho tieu hoa nen neu cho be an nhieu bot, be de bi roi loan”.

- “Bac si dinh duong cho minh khuyen, nen cho be thu loai rau co mau xanh truoc, tiep den la nhung loai cu, qua co mau cam nhu carrot, bi ngo va tiep nua la cac loai qua. Nen cho be an da dang, neu khong sau nay be se ken an”.

- “Minh lai cho con thu bot an dam truoc, sau do la hoa qua va cuoi cung moi la rau xanh.

- “Minh tap cho be an chuoi nhung be khoc toang va luon nhe thuc an ra khoi mieng. Tiep den, minh tap cho be an bot pha loang nhung be van quay khoc khong ngung. Be khong thich bat ky mot loai thuc an nao ngoai tru nuoc ep le. Kho khan la the nhung chac minh van phai kien tri tap cho con an thoi”.

- “Minh bat dau cho con an dam khi be duoc khoang 4,5 thang tuoi. Be nha minh thich cac loai qua duoc ket hop voi nhau (le va dao, tao va le). Be con thich nhung loai rau co la mau xanh duoc nau kem voi bot nua”.

- “Minh bat dau cho be thu bot an dam sua luc be khoang 5 thang tuoi. Tiep den, minh thu tron rau xanh vao bat bot cua be, roi thu cho be an khoai lang hap dam nhuyen, le hap xay nhuyen”.

- “Khoang 4,5 thang tuoi, minh da tap cho be an bot. Luc dau, be chi an duoc rat it nhung khoang 2 tuan sau do, be to ra rat thich bot. Thay vay, minh tang len 3 bua bot mot ngay cho be. Ket qua, be bi dau bung. Sau lan ay, minh rut ra kinh nghiem la khong nen ep be an dam qua nhieu, nhat la an bot”.

- “Hoi dau, minh tap cho be an bot co huong vi chuoi va tao nen be rat thich. Ngoai mot bua bot mot ngay, minh tap cho be an them hoa qua vao buoi sang. Nhu the, be se hap thu duoc du dinh duong”.

- “Minh cho be lam quen voi bot an dam va qua bo – loai qua khong co vi ngot nhung lai chua chat tot cho bo nao cua be. Tiep theo, minh tap cho be an chuoi, khoai lang, le va qua man sau do”.

- “Khoang 5,5 thang, minh da cho be thu an qua bo xay nhuyen tron chung voi sua me. Sau do, them mot so loai qua khac duoc tron chung voi sua me va be rat thich thu”.

- “Be dau tien nha minh nuoi rat de vi be an moi thu. Nhung sang den be thu hai thi moi chuyen phuc tap hon nhieu. Da day cua be duong nhu “bi day” ngay tu khi moi chao doi, he minh cho be an gi la be quay khoc lien tuc. Moi ngay be chi an duoc mot it bot, ngoai ra minh phai tang cuong cac cu sua cho be”.

- “Minh bat dau cho be an bot khi be duoc 6 thang tuoi. Sau khoang 3 ngay, minh cho be thu an tao hap duoc nghien nhuyen. 3 ngay sau, minh thu cho be an chuoi roi 3 ngay sau la carrot. Vua tap cho be an, vua kiem tra xem be co xuat hien dau hieu di ung nao khong”.

- “Be nha minh 5 thang tuoi la duoc cho an bot. Minh chon kha nhieu loai bot co huong vi khac nhau de kich thich be ngon mieng. Sau do, minh tu lam bot cho be o nha”.

- “Minh cho be bat dau an dam khi be duoc khoang 5,5 thang tuoi. Moi dau la dung bot mua san nhung sau do, minh tu xay bot roi tron chung bot voi dau xanh (hoac cac loai dau khac). Moi lan cho be an khoang 3-4 thia, ngay mot bua. Ngoai ra, minh con xay them tao, le de be an them ngoai bua an. Trong giai doan tap an dam thi sua me van la chinh. Moi loai thuc an, minh cho be thu khoang 2 bua lien tiep roi moi chuyen sang mon moi. Neu thay be xuat hien tieu chay, nen ngung ngay va hoi y kien bac si”. 

Theo Babycenter / Yahoo/ Me va be