“Sản dịch bao lâu thì hết?” là câu hỏi lớn của rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh, nhất là những người vừa trải qua sinh nở lần đầu. Bởi sản dịch kéo dài, lâu hết và ra nhiều bất thường có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe phụ nữ sau sinh. Vậy sản dịch bao lâu thì hết?

Sản dịch sau sinh là gì?

Sản dịch của phụ nữ sau sinh là dịch của âm đạo được đào thải ra ngoài sau khi sinh nở. Sản dịch này bao gồm máu và các tế bào mô niêm mạc trong tử cung.

Sản dịch sau sinh là gì?

Kể từ thời điểm rau thai bắt đầu bong ra khỏi tử cung, các mạch máu nằm giữa tử cung và rau thai bắt đầu mở ra sẽ xuất hiện một lượng máu nhất định tùy vào cơ địa của từng người rồi chảy vào tử cung. Nó có tác dụng làm sạch tử cung rồi thoát ra ngoài bằng đường âm đạo.

Sau khi toàn bộ rau thai đã đã được thoát ra ngoài, tử cung sẽ tiếp tục co bóp để làm liền các mạch máu. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu ồ ạt khiến sản phụ mất nhiều máu sau sinh hoặc băng huyết.

Thông thường, dịch sản dịch những ngày đầu có màu đỏ tươi hơi giống màu kinh nguyệt. Từ ngày thứ 2 trở đi sản dịch dần chuyển sang màu hồng, hồng nhạt, màu vàng màu trắng rồi mất hẳn. Những ngày sau đó, dịch âm đạo của người phụ nữ sẽ trở về quỹ đạo như trước đây.

Trong những ngày đầu, có khi chị em sẽ thấy sản dịch ra khá nhiều, thậm chí có lẫn cả những cục máu màu đỏ tươi. Tuy nhiên, nếu những ngày sau đó sản dịch chuyển sang màu hồng và nhạt dần thì chị em không cần phải quá lo lắng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, chị em hãy vệ sinh sạch sẽ vùng kín, nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống khoa học để mau chóng hồi phục sức khỏe.

Sản dịch bao lâu thì hết?

Thời gian xuất hiện sản dịch sẽ có sự khác nhau giữa sản phụ sinh thường và sinh mổ. Ngoài ra, cơ địa của từng người cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian đào thải sản dịch ra ngoài. Vậy khoảng thời gian trung bình để sản dịch có thể thoát ra ngoài là bao lâu?

Thông thường, sản dịch ở phụ nữ sau sinh sẽ kéo dài từ 3 đến 6 tuần. Đấy là khoảng thời gian trung bình với cả trường hợp chị em sinh thường và sinh mổ.

Khi sản dịch có màu đỏ tươi hoặc màu đỏ như máu là lúc các mạch máu trong tử cung chưa lành lại. Những tuần sau đó, lượng sản dịch sẽ ít dần và dần hết hẳn. Nếu sản dịch không có dấu hiệu giảm dần theo thời gian thì chị em cần lưu ý, quan sát thêm các biểu hiện khác về sức khỏe của mình. Trong trường hợp cần thiết cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để xác định sớm nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời.

Với những sản phụ sau sinh thường di chuyển, vận động nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích sự co bóp của tử cung để tăng cường đẩy sản dịch ra ngoài. Với những sản phụ có thể trạng yếu hoặc ít vận động thì tử cung sẽ cần nhiều thời gian hơn để co bóp và thoát sản dịch.

Tuy nhiên, với trường hợp nào đi nữa mà sản dịch đều kéo dài trên 6 tuần và không có dấu hiệu giảm dần. Hơn nữa, lượng sản dịch nhiều, máu đỏ tươi kéo dài thì bạn cần thăm khám càng sớm càng tốt. Bởi rất có thể đây là dấu hiệu của tình trạng hậu sản, tử cung hoạt động kém hiệu quả dẫn đến băng huyết, ứ đọng sản dịch,….Nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng hậu sản, nguy hiểm đến tính mạng.

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh

Hết sản dịch là lúc cơ quan sinh sản của người phụ nữ bắt đầu hoạt động ổn định như trạng thái bình thường. Vì vậy, chị em sẽ rất thắc mắc là “hết sản dịch bao lâu thì có kinh?” Đáp án này sẽ giúp chị em có biện pháp phòng tránh thai hiệu quả và chuẩn bị được tâm thế tốt nhất để bắt đầu trở về đời sống tình dục như trước đây.

Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, kinh nguyệt xuất hiện vào lúc nào sau khi sinh nở phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Có thể là tâm lý, thể trạng, nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi,…Vì vậy, thời điểm kinh nguyệt xuất hiện sau sinh ở mỗi phụ nữ sẽ có sự khác nhau nhất định. Các yếu tố này chi phối cả với các trường hợp sinh mổ và sinh thường.

Thông thường, thời gian kinh nguyệt xuất hiện trở lại ở chị em phụ nữ là từ 6 tuần đến 8 tuần sau sinh.

Trong trường hợp mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì thời gian xuất hiện kinh nguyệt có thể dài hơn khoảng thời gian trung bình này. Bởi vì sữa mẹ được sản xuất bởi chất prolactin-hormone. Trong khi đó, thành phần này lại có thể làm ngăn cản quá trình trứng chín và rụng. Vì vậy, những chị em nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì sẽ lâu xuất hiện kinh nguyệt trở lại hơn. Thậm chí, có một số trường hợp khi người mẹ cai sữa cho con mới xuất hiện kinh nguyệt trở lại.

Cách nhanh hết sản dịch

Để có thể đẩy nhanh tốc độ đảo thải sản dịch ra ngoài giúp chị em cảm thấy dễ chịu, thoải mái và cơ thể được sạch sẽ hơn, bạn có thể áp dụng một số cách nhanh hết sản dịch dưới đây:

Vệ sinh vùng kín đều đặn mỗi ngày

Vùng kín ẩm ướt, tồn tại nhiều sản dịch sẽ là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, tác nhân gây bệnh xâm nhập và gây nhiễm trùng. Do đó, phụ nữ sau sinh cần chú ý hơn trong vệ vệ sinh cá nhân, giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Trong thời gian này, bạn nên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý sẽ tốt hơn.

Xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Sau một lần sinh nở, sức khỏe, thể chất của người phụ nữ sẽ bị suy giảm đi rất nhiều. Chị em cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hồi phục sức lực. Tuy nhiên, trong thời gian ở cữ, chị em vẫn cần đi lại, vận động nhẹ nhàng để lưu thông khí huyết. Điều này giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, tỉnh táo hơn và cũng giúp tử cung kích thích co bóp đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.

Với những sản phụ sinh mổ thì cần nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Nhưng chị em vẫn cần tập đi lại nhẹ nhàng và cố gắng di chuyển nhiều nhất có thể. Bởi phụ nữ sinh mổ ít vận động có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của nhu động ruột gây táo bón sau sinh.

Thường xuyên cho trẻ bú

Thường xuyên cho con bú vừa có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho bé vừa giúp tử cung của người phụ nữ được kích thích. Tử cung co bóp nhiều sẽ tích cực đẩy sản dịch ra ngoài và giúp bộ phận này nhanh chóng phục hồi, phòng tránh nguy cơ băng huyết sau sinh.

Ăn canh rau ngót giúp nhanh hết sản dịch

Nếu như khi mang thai, chị em được khuyên nên tránh sử dụng rau ngót thì sau sinh chị em có thể thoải mái bổ sung món ăn này vào bữa cơm hàng ngày. Loại rau này có chứa thành phần papaverin rất cao. Nó sẽ khiến cho tử cung tăng cường co bóp, kích thích các cơ trơn tử cung co thắt nhiều hơn. Vì vậy, ăn canh rau ngót hoặc uống nước cốt rau ngót đều là cách giúp chị em nhanh hết sản dịch.

 

Trên đây là một số giải đáp cho bạn đọc về vấn đề sản dịch bao lâu thì hết và các giúp phụ nữ sau sinh nhanh hết sản dịch hơn. Hy vọng đã mang đến cho mọi người thêm nhiều thông tin hữu ích. Chúc bạn đọc sức khỏe!

Theo : 60s.com.vn

Sản dịch sau sinh là gì ? Bao lâu thì hết ? Mới 2020

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *