60s Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì là hiện tượng thường gặp của các bạn nam khi đến tuổi trưởng thành. Nhiều bạn trẻ gặp tình trạng này rất hoang mang, lo lắng về sự ảnh hưởng của nó đến sức khỏe sinh lý về sau. Vì thế, chúng tôi xin chia sẻ những thông tin về triệu chứng này trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì
Đến tuổi trưởng thành, nam giới sẽ phải trải qua nhiều thay đổi về chiều cao, giọng nói, thể hình, tinh thần và cả những biến đổi trong sinh lý. Trong đó, điển hình nhất là hiện tượng xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. Xuất tinh sớm là hiện tượng xảy ra khi các hoóc môn nam phát triển, sản sinh ra tiết tố testosterone. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến của triệu chứng này:
Hoóc môn nam giới phát triển mạnh
Những dấu hiệu của sự trưởng thành sớm như giọng trầm, tăng ham muốn tình dục, bộ phận sinh dục phát triển, râu mọc nhiều hơn,… cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì.
Thủ dâm nhiều lần
Khi chưa đủ hiểu biết về sinh lý, nam giới thủ dâm theo bản năng, sai cách, khiến thời gian xuất tinh ngắn đi.
Quan hệ tình dục sớm
Hiện có khá nhiều thanh niên vì trí tò mò, không kiềm chế được cảm xúc mà quan hệ tình dục trước tuổi. Lúc này, các bạn vẫn chưa có kinh nghiệm hay khả năng kiểm soát trạng thái xuất tinh của mình nên có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.
Bị tác động bởi các yếu tố tình dục
Giới trẻ lúc mới chập chững trường thành, dần bước vào cuộc sống của người lớn, nên dễ tò mò về chuyện giới tính và tình dục. Đặc biệt, nếu tiếp xúc nhiều với tranh ảnh, sách báo khiêu dâm, phim người lớn, có thể khiến nam giới thường xuyên nghĩ về nó và có xu hướng kích thích ham muốn tình dục. Nhiều trường hợp xuất tinh sớm còn xảy ra ngay khi vừa mới ngủ dậy hoặc trong những giấc mộng xuân.
Ảnh hưởng từ môi trường sống
Môi trường sống ô nhiễm, không khí bụi bẩn, hàm lượng chì cao,.. là những tác nhân khiến các bạn nam có dấu hiệu xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì.
Ngoài ra, còn có một vài nguyên nhân khác như do dị tật bẩm sinh, di chứng do phẫu thuật, bệnh lý sinh dục, thường xuyên sử dụng thuốc an thần, ổn định tâm lý trong thời gian dài,…
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có ảnh hưởng gì không?
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì là tình trạng người đàn ông nào cũng phải trải qua một lần trong đời. Tình trạng này chỉ xảy ra với tần suất 1, 2 lần thì không có gì đáng lo ngại, thế nhưng nếu xảy ra quá thường xuyên, hiện tượng này có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý sau này.
Cơ quan sinh dục trở nên không bình thường
Ở tuổi mới lớn, bộ phận sinh dục vẫn chưa phát triển hoàn toàn nên không chịu được những hoạt động liên tục, mạnh mẽ. Việc xuất tinh sớm thường xuyên ở tuổi dậy thì có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm như viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu,… thậm chí, hậu quả xấu nhất là giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Suy giảm lượng tinh trùng sau khi trưởng thành
Xuất tinh sớm ở tuổi mới lớn quá nhiều khiến lượng tinh dịch bị loãng, tự động chảy ra trong vô thức. Điều này dẫn đến sự suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới.
Dẫn đến các vấn đề về tâm lý
Một khi nam giới phát hiện mình bị xuất tinh sớm sẽ trở nên tự ti, ít mở lời với những người bạn đồng niên. Thậm chí, có vài trường hợp xa cách với người tình, trốn tránh những cuộc yêu, khiến mối quan hệ có xu hướng xấu đi.
Phải làm gì khi đến tuổi dậy thì bị xuất tinh sớm?
Một khi phát hiện bản thân có tần suất xuất tinh sớm cao, bạn cần tìm đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị, tránh để lâu ngày gây ra những bệnh lý không mong muốn. Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể xây dựng cho mình những thói quen tốt để tự khắc phục tình trạng này. Cụ thể:
Thiết lập thói quen, lối sống lành mạnh
- Không lạm dụng sách báo, phim ảnh khiêu dâm.
- Không dùng các chất gây nghiện, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…
- Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, thoải mái.
- Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
- Thường xuyên rèn luyện thân thể, tập luyện thể thao.
Tìm hiểu về giáo dục giới tính
Để có những nhìn nhận đúng về vấn đề tình dục, nam giới cần chuẩn bị cho mình những kiến thức giáo dục giới tính thông qua cha mẹ, người thân. Điều này rất có lợi cho các bạn nam, góp phần giúp hạn chế những sai lầm trong các cuộc yêu.
Điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục
Tần suất quan hệ cũng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. Nam giới chỉ nên “chiến đấu” từ 1 đến 2 lần trong một tuần, đặc biệt không được thủ dâm quá nhiều.
Hình thành chế độ dinh dưỡng hợp lý
Nam giới nên bổ sung những thực phẩm có ích cho sức khỏe sinh lý như hải sản tươi sống, thịt đỏ, giá đỗ, hành tây,… để tăng cường sức đề kháng.
Trên đây là những thông tin cần thiết về hiện tượng xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. Hy vọng thông qua đó các bạn có thể tự xây dựng cho mình các biện pháp khắc phục và phòng ngừa bệnh lý hiệu quả.
