60s Biểu hiện thận yếu ở nữ thường không được rõ ràng nên thường bị bỏ qua và không được điều trị kịp thời. Thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh khác. Tìm hiểu các triệu chứng yếu thận ở nữ giới để nhận biết và điều trị sớm, hiệu quả qua bài viết dưới đây.
BIỂU HIỆN THẬN YẾU Ở NỮ
Trên thực tế, tỷ lệ chị em mắc bệnh này không hề ít và ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt trong giới chị em làm văn phòng. Thận yếu là một tình trạng suy yếu của thận, khiến các chức năng của thận không còn như trước nữa. Dưới đây là những biểu hiện phổ biến của thận yếu ở nữ giới:
Rụng tóc
Tóc bị rụng nhiều mà không rõ lý do, mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp mà không hiệu quả. Thận yếu khiến cho tóc bạc, yếu, khô xơ và gãy rụng nhiều.
Cơ thể dễ bị lạnh
Nếu chị em cảm thấy cơ thể mình hay bị lạnh, rùng mình ngay cả khi thời tiết thay đổi thì có thể chị em đã bị ảnh hưởng bới chức năng thận suy giảm. Cơ thể luôn yếu hơn người bình thường. Cảm giác rùng mình thường đi kèm với những biểu hiện như: Đau lưng, nhức mỏi, cơ thể suy kiệt, ăn không ngon, . . .
Tăng cân
Người bị thận yếu thường dễ tăng cân do chất thải, nước, độc tố ứ đọng trong cơ thể gây phù và tăng cân mặc dù ăn uống bình thường.
Các triệu chứng mãn kinh xuất hiện sớm hơn
Thông thường phụ nữ bắt đầu giai đoạn mãn kinh khi bước vào độ tuổi 40-45. Nếu bạn bị thận yếu, ngay từ tuổi 30 bạn sẽ có những dấu hiệu của giai đoạn mãn kinh như: Da đen sạm, tàn nhang xuất hiện; khó ngủ, mắt thâm; cơ thể cảm giác khó chịu, bứt rứt; thị lực giảm; giảm ham muốn tình dục,…
Biểu hiện này rất bình thường nên dễ bị chị em bỏ qua không quan tâm.
Tiểu đêm
Chức năng thận bị suy giảm dẫn đến người bệnh có cảm giác buồn đi tiểu nhiều vào ban đêm mặc dù lượng nước tiểu mỗi lần không nhiều, tiểu buốt hoặc nước tiểu chuyển màu. Do đó, khi gặp các hiện tượng này bạn cần đến ngay cơ sở y tế để khám sức khỏe ngay, đặc biệt là xét nghiệm nước tiểu để có kết quả chính xác nhất về tình hình hiện tại.
Mắt thâm
Thâm quầng ở một bên mắt hoặc thậm chí cả hai bên mắt chính là biểu hiện thận yếu ở nữ giới đặc trưng và đơn giản nhất có thể nhận ra bằng mắt thường.
Thận yếu khiến chị em cảm thấy khó ngủ, mất ngủ từ đó khiến mắt thâm quầng, khô, khó chịu. Phần lớn chị em cho rằng biểu hiện này hết sức bình thường.
Giảm ham muốn tình dục
Thận ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý ở chị em phụ nữ. Khi bị thận yếu, cơ thể người phụ nữ luôn cảm thấy mệt, không có nhu cầu ham muốn quan hệ tình dục.
Nhìn chung các biểu hiện thận yếu ở nữ thường không rõ rệt và đặc thù do bị nhầm với các phản ứng bình thường của cơ thể. Vì vậy, chị em cần quan tâm, để ý đến cơ thể của mình hơn. Sớm nhận ra các dấu hiệu bất thường để có biện pháp can thiệp hiệu quả!
NGUYÊN NHÂN THẬN YẾU Ở NỮ GIỚI
Nguyên nhân chính dẫn đến những biểu hiện thận yếu ở nữ giới bao gồm:
- Tuổi già: Càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể bị thoái hóa, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động.
- Thói quen không tốt : Nhiều thói quen gây ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận như: Nhịn tiểu, ăn mặn, uống quá ít nước, thức khuya, quan hệ tình dục mới tần suất cao,…
- Lạm dụng thuốc: Người bệnh sử dụng nhiều loại thuốc trong thời gian dài khiến chức năng thận bị ảnh hưởng. Một số loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng viêm, …
- Các bệnh mạn tính: Nhiều bệnh mạn tính gây biến chứng làm giảm hoạt động của thận như sỏi thận, tiểu đường, tăng huyết áp, …
- Thừa cân: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người thừa cân thường có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính hơn người thường. Từ đó chức năng thận bị suy giảm.
CÁCH ĐIỀU TRỊ THẬN YẾU Ở NỮ
Nếu phát hiện cơ thể có những biểu hiện trên, chị em phụ nữ nên đến các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán chính xác nhất. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian, chị em có thể tham khảo để cải thiện tình trạng bệnh:
- Chữa bệnh thận yếu bằng râu ngô (bắp):
Râu ngô đã được chứng minh là có những tác động tích cực đến sức khỏe của thận.
Đây là vị thuốc rẻ tiền, dễ kiếm, cách sử dụng cũng khá đơn giản.
Có thể sử dụng râu ngô tươi hoặc khô xong đem đun sôi trong 10 phút, sau đó lấy nước uống.
Ngoài ra, chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng có ý nghĩa rất quan trọng với việc điều trị thận yếu ở nữ giới. Dưới đây là một số thói quen mà chị em nên áp dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe thận:
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể đào thải chất độc và cặn bã ra ngoài. Tuy nhiên, nên uống mỗi lúc một ít, tránh để khát mới uống nhiều.
- Nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu, tránh nhịn, không gây áp lực cho bàng quang và thận.
- Tránh sử dụng các thực phẩm giàu Kali và Photpho như các loại hạt, sữa, chuối, nước ngọt, bia, . . . . Thay vào đó, chị em nên ăn các thực phẩm như bông cải xanh, súp lơ, táo, dâu, khoai tây, cá, . . .
- Lựa chọn các thực phẩm có lượng protein vừa phải như tôm, đậu phụ, gạo, bánh mỳ, . . .
- Ăn nhạt hơn bình thường bởi muối sẽ gây tích nước khiến cho thận bị quá tải trong việc lọc chất lỏng.
Trên đây là những biểu hiện thận yếu ở nữ giới cũng như nguyên nhân và cách điều trị bệnh. Chị em nên chú ý đến những biểu hiện bất thường trong cơ thể để kịp thời phát hiện và chữa trị bệnh dứt điểm bởi càng để lâu bệnh càng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Chúc chị em có thật nhiều sức khỏe!
