60s Bạn đã bao giờ nghe về cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ hay chưa? Có lẽ rất nhiều người sẽ bất ngờ khi biết rằng cây hẹ có một công dụng tuyệt vời như thế. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cùng bạn đọc những thông tin hữu ích xoay quanh vấn đề này.
Tác dụng chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Lá hẹ (tên khoa học: Allium tuberosum) là một loại gia vị và thảo dược trong y học cổ truyền các nước châu Á. Không những vậy, từ lâu tại Trung Quốc, lá hẹ được sử dụng như bài thuốc làm tăng ham muốn, điều trị rối loạn cương dương.
Các báo cáo dược lý về lá và hạt cây hẹ cho thấy rằng chúng có các hoạt chất diệt khuẩn, chống độc tế bào và chống oxy hóa. Ngoài ra, các bộ phận khác của cây còn chứa saponin steroid, alkaloids, phenylpropanoid glucoside, polysacarit, flavonoid, khoáng chất, nucleoside và amit thực vật. Các dinh dưỡng có lợi này giúp lưu thông máu đến dương vật, thư giãn các cơ hệ thống sinh dục, giảm xuất tinh sớm.
Các phương pháp chữa xuất tính sớm bằng lá hẹ
Vì chúng là một thực phẩm quen thuộc nên cách dùng chúng để chữa xuất tinh sớm chủ yếu là thông qua các công thức món ăn.
Sinh tố lá hẹ
Đây là công thức đơn giản, dễ thực hiện và không tốn quá nhiều thời gian để bạn thực hiện. Nguyên liệu và cách làm bao gồm:
- Lá hẹ: một nắm nhỏ.
- Nước lọc: một cốc 250ml.
- Đường trắng: một thìa cà phê.
- Cho hẹ và nước vào máy xay và nghiền nhuyễn. Bạn có thể lọc bỏ bã lấy nước cốt hoặc dùng tất cả. Bỏ đường để làm dịu vị đắng tự nhiên của hẹ, giúp dễ uống hơn.
Bạn nên sử dụng sinh tố một lần một tuần, triệu chứng xuất tinh sớm có thể giảm rõ rệt.
Trứng rán lá hẹ
Một món ăn đơn giản, quen thuộc và dễ ăn đối với tất cả mọi người. Công thức có các nguyên liệu sau:
- Trứng gà: 2-3 quả.
- Hẹ : 1-2 cây.
- Muối, tiêu cho liều lượng theo thói quen gia đình.
- Dầu đậu nành: 2 thìa cà phê.
- Bạn đánh tan trứng với muối và tiêu. Sau đó, bạn thêm lá hẹ xắt nhuyễn rồi trộn hỗn hợp đến khi đều. Sử dụng chảo chống dính để tráng mỏng trứng hoặc bạn có thể xào chín.
Mỗi tuần bạn nên ăn món này một lần, hiệu quả giảm xuất tinh sớm rõ rệt.
Salad cà chua cùng phô mai lá hẹ
Đây chắc chắn sẽ là một công thức được yêu thích bởi sự tươi mát, thanh nhẹ và đặc biệt là ít chất béo, ít calo. Cà chua cũng là một thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, rất tốt cho sức khỏe phái mạnh.
Công thức bao gồm:
- 2 pounds cà chua bi.
- 12-14 lát phô mai lá hẹ.
- 1 thìa cà phê muối biển.
- 1 ½ thìa canh rượu giấm đỏ.
- ½ thìa cà phê mật ong.
- ¼ chén dầu oliu nguyên chất.
- 2-3 nhánh rau kinh giới.
- 10-12 lá húng quế.
- Thái đôi cà chua bi và xếp ra đĩa cùng phô mai lá hẹ.
- Trộn hỗn hợp rượu giấm đỏ, mật ong, oliu trong một bát nhỏ.
- Rái rau thơm lên salad và rắc đều muối.
Khi bạn bắt đầu dùng bữa mới nên rưới đều từng thìa sốt lên salad để giữ được độ tươi của nguyên liệu.
Đậu hũ xào lá hẹ
Một món ăn chay phù hợp trong bữa cơm gia đình, vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm:
- 4 tép tỏi, băm nhuyễn hoặc thái lát.
- 2 muỗng cà phê rượu nấu ăn Trung Quốc (nếu có), nên chia chúng ra.
- ⅛ thìa cà phê bột nấm khô (nếu có).
- 200g lá hẹ tươi, cắt khúc dài tầm 3cm.
- Đậu phụ 400g.
- Muối ăn.
Cách làm món ăn có các bước sau:
- Trước khi bạn chế biến, bạn nên dùng giấy thấm hết nước trên bìa đậu, để tránh dầu bắn ra khi rán đậu.
- Cho dầu vào chảo và làm nóng trong 30 giây, rán đậu được thái miếng tầm 12 phút, đến khi vàng cả hai mặt.
- Rưới một muỗng rượu vào đậu, xào nhẹ cho thấm đều rồi mới xếp đậu ra đĩa.
- Hạ nhiệt bếp xuống mức trung bình, cho lá hẹ và tỏi vào xào mềm trong 5 phút.
- Thêm đậu phụ, rượu nấu, bột nấm khô và muối vào đảo đều cho đến khi ngấm hết gia vị.
Bạn nên dùng nóng với cơm.
Gan gà xào lá hẹ
Nếu bạn chưa biết thì cả gan gà và lá hẹ đều là thực phẩm mà người Trung Hoa sử dụng như một bài thuốc dân gian bổ thận, tráng dương và chống xuất tinh sớm ở nam giới. Nguyên liệu gồm có:
- 200g gan gà (có thể kèm tim).
- ½ bó hẹ tươi.
- 1 túi giá đỗ.
- 1 thìa cà phê dầu vừng.
- 1 muỗng canh tỏi và gừng nghiền.
- ½ thìa cà phê sốt đậu răng ngựa (hay dùng trong món đậu phụ Tứ Xuyên, nếu có).
- 1 thìa cà phê mirin (nếu có).
- 1 muỗng canh nước tương.
- Dầu ăn.
- Muối và tiêu.
Cách làm món ăn:
- Thái gan và tim gà thành miếng vừa ăn, rửa nhanh bằng nước để loại bỏ máu.
- Trộn đều tỏi, gừng, mirin, sốt đậu và nước tương.
- Ướp gan, tim gà trong hỗn hợp khoảng 30 phút.
- Rửa sạch các loại, thái hẹ thành khúc nhỏ.
- Xào gan, tim với dầu vừng ở lửa vừa đến khi gần chín thì thêm giá và hẹ vào đảo cùng, nêm thêm muối và tiêu trong 2 phút thì bắc ra đĩa.
Bạn dùng nóng với cơm hoặc mì. Món ăn chỉ nên ăn hai tuần một lần.
Lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Lá hẹ hấu như là an toàn với tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn dùng lá hẹ để chữa bệnh thông qua chế biến món ăn, bạn nên kiểm soát lượng cây hẹ mà mình tiêu thụ. Dù chưa có nhiều báo cáo về tác dụng không mong muốn nhưng ăn quá nhiều hẹ sẽ khiến dạ dày khó chịu, gây đầy bụng hay khó tiêu.
Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ là một phương pháp đơn giản và đem lại nhiều lợi ích. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc nhiều kiến thức cần thiết, hữu dụng trong cuộc sống.
