60s Tình trạng đau dạ dày sau sinh mổ, sinh thường không chỉ khiến các mẹ khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến việc chăm sóc bé yêu. Vậy phải làm sao để đẩy lùi căn bệnh này?
Triệu chứng đau dạ dày sau sinh
Đau bụng vùng thượng vị
Vùng thượng vị là vùng trên rốn tính từ vùng mũi ức. Nếu sau sinh mà vùng này đau dữ dội thì có thể chị em đã mắc bệnh đau dạ dày.
Đau bụng buồn nôn sau sinh
Trước lúc mang thai tình trạng ốm nghén khiến chị em vô cùng khó chịu bởi tình trạng nôn và buồn nôn. Sau khi sinh xong triệu chứng này lại xuất hiện do chứng đau dạ dày gây ra.
Cảm giác chán ăn
Sau sinh chị em cần phải bổ sung nhiều dưỡng chất giúp phục hồi sức khỏe đồng thời tăng cường nguồn sữa cho bé yêu. Nhưng chị em không thể ăn được, ăn cảm giác không được ngon dẫn đến tình trạng bỏ bữa thường xuyên.
Triệu chứng đầy bụng khó tiêu, ợ hơi và ợ chua
Đau dạ dày sẽ làm chức năng của dạ dày bị suy giảm, thức ăn được dung nạp vào không tiêu hóa kịp gây ứ đọng trong dạ dày, lâu dần sẽ sinh ra khí và tạo cảm giác chướng bụng và đầy hơi, ợ hơi, ợ chua.
Nguyên nhân đau dạ dày sau sinh
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sau sinh bị đau dạ dày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến thường gặp.
Do vi khuẩn HP
HP là một loại vi khuẩn sống phổ biến trong dạ dày của con người, do đó dù nó có xâm nhập vào dạ dày thì cũng không gây ra triệu chứng gì điển hình. Chỉ đến khi số lượng HP vượt quá số lượng cho phép thì mới xuất hiện những dấu hiệu đặc thù riêng.
Do chế độ ăn uống sau sinh
Sau sinh cơ thể người mẹ rất yếu nên cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng qua đường ăn. Không những ăn cho mẹ mà ăn cho cả em bé. Nhưng đây cũng là khoảng thời gian mẹ bận rộn nhất, nhất là những em bé quấy khóc làm mẹ không có thời gian nghĩ đến mình nữa.
Các mẹ ăn uống thất thường, bỏ bữa, ăn qua loa, ăn các thức ăn có hại cho dạ dày,… Kết quả sẽ khiến hoạt động cả dạ dày bất thường, rối loạn dịch vị do tăng tiết, lâu dần dẫn đến tổn thương viêm loét tại dạ dày.
Do ăn quá nhanh
Nhiều mẹ thường tranh thủ lúc con ngủ nên ăn rất nhanh, không kịp nhai kỹ nên thức ăn thường được nuốt chửng xuống bụng. Điều này vô tình khiến dạ dày phải tăng tiết nhiều hơn, co bóp nhiều hơn. Nếu ngày nào cũng vậy thì dạ dày sẽ bị quá tải. Lâu dần chức năng tiêu hóa thức ăn bị suy giảm, dẫn đến ứ đọng thức ăn và kết quả là đau dạ dày.
Do trầm cảm sau sinh
Sau sinh là quãng thời gian hạnh phúc nhưng cũng đầy lo âu đối với các mẹ, nhất là những ai lần đầu làm mẹ. Nếu không được sự giúp đỡ và sẻ chia từ phía gia đình thì các mẹ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.
Khi trầm cảm sẽ tạo sự căng thẳng cho não bộ, khiến dạ dày tăng tiết axit gây nên tổn thương cho niêm mạc. Cuối cùng là viêm loét dạ dày.
Đau dạ dày sau khi sinh mổ
Đối với những trường hợp sinh mổ, ruột bị kích thích nên suy giảm chức năng, gây ức chế cho dạ dày nên dễ bị đầy hơi.
Cách chữa đau dạ dày cho mẹ sau sinh
Theo dân gian
Bài thuốc từ nghệ và mật ong
Sử dụng nghệ và mật ong là cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà, giúp giảm các triệu chứng khó chịu của chứng đau dạ dày. Cách làm như sau: Pha 1 thìa tinh bột nghệ và mật ong với nước ấm uống hàng ngày hoặc nghệ với mật ong thành từng viên nhỏ, mỗi ngày uống 2 viên. Nghệ còn có tác dụng tạo máu, mau lành vết thương nên rất tốt cho mẹ sau sinh bị đau dạ dày
Bài thuốc từ nha đam
Nha đam không những giúp xua tan căn bệnh đau dạ dày mà còn có tác dụng làm đẹp sau sinh. Cách làm như sau: Lấy ruột của nha đam đun với nước đến khi sôi, bắc ra để ấm rồi uống, có thể sử dụng thay nước lọc.
Bài thuốc từ cải bắp
Nếu chị em đang khó chịu với các cơn đau dạ dày thì có thể lấy bắp cải ép lấy nước uống. Nên chọn bắp cải sạch không phun hóa chất để tránh gây ngộ độc.
Theo Tây y
Nếu chị em bận rộn không có thời gian chuẩn bị các bài thuốc tại nhà, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về sử dụng thuốc tây. Phụ nữ sau sinh có thể dùng được một số loại thuốc mà không ảnh hưởng đến tăng tiết lượng sữa, không ảnh hưởng đến em bé.
Một số thuốc thường dùng như:
- Omeprazol: Tác dụng kháng lại lượng axit dư thừa tại dạ dày, nhưng không nên sử dụng trong thời gian quá lâu.
- Nospa: Công dụng giảm đau và chống co thắt nên giúp xua tan nhanh chóng cơn đau dạ dày. Tuy nhiên thuốc có thể làm mùi vị sữa có thể thay đổi, dễ khiến bé bỏ bú, vì vậy cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Cimetidine: Tác dụng chữa viêm loét ruột, dạ dày, ngăn chặn tái phát.
Tìm hiểu thêm về thuốc Alumina hỗ trợ tiêu hóa và dạ dày
Thay đổi thói quen sống
- Dinh dưỡng: phụ nữ sau khi sinh em bé cần chú trọng vấn đề ăn uống, dinh dưỡng. Hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, đồ uống có ga, đồ nướng…Uống nhiều nước và tăng cường rau củ quả vào khẩu phần ăn
- Dành thời gian nghỉ ngơi bằng cách cân bằng thời gian chăm con, giờ giấc sinh hoạt và thời gian giải trí, thư giãn. Điều này giúp tính thần bạn luôn thỏa mái, dạ dày hoạt động hiệu quả hơn
- Tập luyện thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng
- Không tự ý mua thuốc uống mà cần có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
Trên đây là những thông tin về chứng đau dạ dày sau sinh và cách khắc phục hiệu quả. Nếu điều trị tại nhà không đỡ thì tốt nhất hãy đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị các mẹ nhé.
