Dạ dày vốn dễ kích thích và nhạy cảm, vì vậy việc tìm hiểu các loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa được quan tâm đặc biệt. Dưới đây là một số loại sữa mà bạn có thể tham khảo.
Lợi ích mà sữa đem lại
Sữa là thực phẩm giàu canxi, protein và các vitamin, khoáng chất đặc biệt là vitamin D, vitamin B, magie, kali,… Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào như vậy sữa có tác dụng giúp hệ xương và răng chắc khỏe, bảo vệ tim mạch, cân bằng huyết áp nhờ lượng axit béo omega 3 cao, ngăn ngừa các căn bệnh ung thư bởi trong sữa chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, kẽm,…hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ nhất là đối với trẻ nhỏ. Ngoài ra sữa còn là một thực phẩm giúp làm đẹp, giảm cân,…
Nhìn chung sữa thực sự là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, quý giá và có tác dụng vô cùng nhiều đối với sức khoẻ của chúng ta.
Các loại sữa tốt cho hệ tiêu hoá của người lớn
Sữa Nutricare Gastro
Trong loại sữa này ngoài những chất dinh dưỡng sẵn có còn được bổ sung thêm Pylopass, tinh nghệ nano curcumin giúp cho dạ dày được bảo vệ tối ưu. Nutricare Gastro là một loại sữa giàu chất đạm và vitamin, trong sữa chứa 27 loại vitamin rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Ngoài ra trong sữa còn chứa 100% chất xơ, hơn 1,3 tỷ lợi khuẩn có tác dụng vô cùng tốt cho hệ tiêu hoá, kích thích ăn ngon miệng, cân bằng vi sinh đường ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Một điểm đặc biệt nữa giúp cho Nutricare Gastro được người dùng tin tưởng lựa chọn đó là sữa không chứa lactose nên những người có vấn đề về dung nạp lactose hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Sữa nghệ Hera
Sữa nghệ Hera có chứa một lượng lớn chất curcumin kết hợp cùng sữa tách béo vừa giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa hỗ trợ rất tốt cho hệ đường ruột. Trong sữa hoàn toàn không chứa Glucose – một loại đường khó tiêu hoá nên sữa hỗ trợ rất tốt trong điều trị các chứng ợ hơi, khó tiêu.
Sữa nghệ Nano Curcumin Collagen
Đây là loại sữa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và trung hòa lượng axit trong dạ dày nên có thể làm dịu cơn đau nhanh chóng. Thành phần curcumin giúp kháng viêm và chữa lành các vết loét trong dạ dày.
Sữa Nutricare Gold
Trong sữa chủ yếu là đạm whey, một loại đạm dễ hấp thu, có tác dụng điều hoà nhu động ruột nhờ thành phần có chứa Vitamin A, C, D và đặc biệt là FOS.
Các loại sữa tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ em
Trẻ em nhất là những bé dưới 3 tuổi có một hệ đường ruột chưa hoàn thiện, rất dễ bị những vấn đề về tiêu hoá. Vì vậy khi cho trẻ dùng sữa cần đặc biệt chú ý và ưu tiên sử dụng những loại sữa tốt cho hệ tiêu hoá. Dưới đây là một số loại sữa phổ biến được nhiều mẹ lựa chọn:
Sữa Nan Nestle
Sữa chưa thành phần dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hoá của trẻ, ngoài ra có thêm vi khuẩn Bifidobacterium tương tự giống như một loại probiotic trong sữa mẹ giúp cho hệ vi sinh đường ruột của trẻ luôn khỏe mạnh. Loại sữa này nổi tiếng bởi tính mát và không hề gây táo bón trong quá trình sử dụng.
Sữa Physiolac Pháp
Đây là loại sữa được sản xuất hoàn toàn từ nguồn nguyên liệu sạch và được kiểm tra kỹ càng trước khi ra thị trường. Thành phần sữa đảm bảo các tỉ lệ thích hợp gần giống với sữa mẹ tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bao gồm 26% đường maltodextrin, 65% đường lactose và 9% siro glucose.
Sữa Frisolac Gold
Với việc áp dụng công nghệ LockNutri lượng đạm trong sữa ở nhiệt độ cao nhưng không bị biến chất giúp bé dễ hấp thu và tiêu hoá hơn. Trong sữa chứa rất nhiều những lợi khuẩn Prebiotic, Probiotic, Nucleotides tốt cho hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa các nhiễm trùng ở đường ruột. Đây là nhãn hiệu sữa được bình chọn bởi Công ty Millward Brown là loại sữa dễ tiêu hoá số 1.
Sữa Meiji Nhật Bản
Ngoài những chất dinh dưỡng thiết yếu sữa còn chứa một lượng chất xơ FOS, đây là loại chất xơ tự nhiên có ích cho hệ tiêu hoá. Những trẻ bị táo bón được khuyên dùng loại sữa này để cải thiện tình trạng.
Sữa Morinaga Nhật Bản
Trong số tất cả các loại sữa dành cho trẻ em thì chỉ duy nhất loại sữa này có thành phần Lactoferrin, thành phần này được tìm thấy trong sữa non. Các mẹ sau khi cho con sử dụng đã đưa ra nhận xét cho loại sữa này đó là “sữa rau” bởi lẽ trong sữa có hàm lượng chất xơ rất cao. Ngoài ra trong sữa còn chứa đường Lactulose, Raffinose bảo vệ toàn diện cho hệ đường ruột, nhờ đó bé hấp thu được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong sữa và ngày càng hoàn thiện hệ tiêu hoá hơn.
Như vậy, bài viết trên đây chúng tôi đã tổng hợp những loại sữa tốt cho hệ tiêu hoá phổ biến được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Hy vọng mỗi người sẽ tìm được cho mình một loại sữa thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bản thân và gia đình mà không phải lo lắng về vấn đề tiêu hoá.