60s Thận yếu gây rụng tóc là một trong những biểu hiện của việc suy giảm chức năng thận mà ít ai ngờ tới. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn có những phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả nhất.
Tại sao thận yếu gây rụng tóc?
Tóc được nuôi dưỡng nhờ vào chất dinh dưỡng từ mạch máu dưới da đầu. Mà thận lại đóng vai trò điều hòa thể tích máu và lọc máu. Bởi thế thận yếu sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có tóc, khiến tóc bị khô xơ, gãy rụng nhiều.
Tuy nhiên, rụng tóc không hoàn toàn do thận yếu gây ra mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố sau:
- Cảm thấy đau lưng, khô mắt và có bọng mắt khi thức dây.
- Luôn thấy khó chịu, lạnh tay chân và cảm giác ớn lạnh.
- Mất ngủ, gặp ác mộng lúc ngủ, suy giảm ham muốn tình dục.
- Thường xuyên thấy mệt mỏi trong người, ù tai, chóng mặt.
- Tình trạng táo bón kéo dài, tiểu rắt, tiểu đêm (2 lần trong một đêm).
- Nữ giới có triệu chứng tiền mãn kinh như rối loạn kinh nguyệt, hay bị bốc hỏa đổ mồ hôi, đau đầu chóng mặt, tim đập mạnh,…
Thận yếu có nguy hiểm không?
Đối với nam giới, thận yếu trong giai đoạn đầu thường âm thầm, khó phát hiện. Từ đó, bệnh dễ chuyển nặng, gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Cơ thể nam giới bị thận yếu không thể sản xuất được một số loại hormone sinh lý, sự lưu thông của hệ tuần hoàn ảnh hưởng đường sinh dục. Nam giới dễ bị rối loạn cương dương, không thể xuất tinh, xuất tinh sớm…
Đối với nữ giới, chứng thận yếu thường có mức độ nhẹ và nằm trong phạm vi ảnh hưởng thấp hơn hẳn so với nam giới. Dù thế bạn cũng không nên xem nhẹ bởi thận yếu nếu để lâu không chữa, lâu dài sẽ dẫn tới các biến chứng không mong muốn.
Thận yếu gây rụng tóc có chữa khỏi được không?
Việc chữa khỏi được tình trạng rụng tóc còn phụ thuộc vào thời điểm phát hiện bệnh, và mức độ nặng nhẹ của thận yếu. Chính vì vậy, khi gặp tình trạng này mà không biết nguyên nhân cụ thể thì bạn tốt nhất nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám sức khỏe, kịp thời tìm ra phương pháp điều trị phù hợp, tránh để bệnh diễn ra lâu ngày và chuyển biến nặng, gây nguy hiểm tới sức khỏe. Dưới đây là một số cách điều trị:
Sử dụng thuốc Tây y
Chỉ nên sử dụng các thuốc Tây y dưới chỉ định của bác sĩ vì tính dược lý mạnh, hiệu quả nhanh, phù hợp trong giai đoạn các triệu chứng bệnh bùng phát.
- Thuốc chống tăng huyết áp (thuốc ức chế calci, thuốc chẹn beta,…) có tác dụng giảm những áp lực lên thận và điều hòa huyết áp.
- Thuốc tăng thải acid uric (Febuxostat, Colchicin,…) giúp cân bằng nồng độ các chất điện giải.
- Thuốc lợi tiểu (nhóm furosemid, thiazid,…) giúp thanh lọc và tăng cường các chức năng của thận.
Sử dụng thuốc Đông y để trị thận yếu gây rụng tóc
Các bài thuốc Đông y chỉ có tác dụng bổ trợ, hỗ trợ điều trị bệnh này chỉ áp dụng khi bệnh trong giai đoạn ổn định.
- Bài thuốc từ thục địa bao gồm thục địa 320g, hoài sơn 240g, sơn thù 200g, đơn bì 120g, bạch linh 160g. Các vị đem sấy khô, riêng thục địa nấu cao với mật ong, tán thành bột mịn rồi vo viên, dùng 4 viên chia sáng chiều mỗi ngày.
- Bài thuốc từ nhục thung dung gồm ngũ vị tử 6g, phòng phong 6g, viễn chí 6g, xà sàng tử 12g, phụ tử 6g, thỏ ty tử 12g, nhục thung dung 16g và ba kích tím 6g. Tất cả đem tán thành bột rồi làm thành viên, dùng 15g với nước ấm hàng ngày.
Sử dụng mẹo dân gian chữa rụng tóc do thận yếu
Các mẹo dân gian chữa rụng tóc bắt nguồn từ các loại thảo dược có sẵn ở nước ta. Chúng giúp điều hòa nguyên khí, cân bằng âm dưỡng, giải độc, lọc máu,… nhưng chúng có tác dụng chậm nên chỉ phù hợp với các trường hợp bệnh nhẹ.
Chữa thận yếu gây rụng tóc bằng râu ngô
Với tính chất mát, ngọt, thanh độc giải nhiệt thì râu ngôn hoàn toàn là bài thuốc phù hợp cho chức năng bài tiết của thận. Bạn chỉ cần rửa sạch và luộc lên lấy nước và sử dụng liên tục trong 1-3 tháng.
Chữa thận yếu gây rụng tóc từ cây rau răm
Rau răm ngược lại có tính ấm, hoạt huyết cho cơ thể, nhưng không nên sử dụng cho phụ nữ trong giai đoạn hành kinh và phụ nữ mang thai. Rửa sạch một nắm rau răm tươi với nước muối, giã ra và vắt lấy nước để sử dụng hàng ngày.
Làm gì để khắc phục việc rụng tóc do thận yếu gây nên?
Có đa dạng các phương pháp điều trị thận yếu gây rụng tóc nhưng bạn vẫn nên kết hợp với việc chọn lựa thực phẩm ăn hàng ngày như sau:
Hạn chế ăn nội tạng động vật
Vì nội tạng chứa nhiều purin, gây khó khăn cho việc thải lọc protein, các chất thải,…dẫn tới sỏi thận, bệnh gout và lâu dài là suy thận.
Ngoài ra, những loại thực phẩm làm tăng lượng acid uric trong máu như cần tây, nấm, bí, khoai lang, củ cải cũng nên hạn chế sử dụng. Thay vào đó, bạn hãy bổ sung cá hồi, ớt đỏ, lòng trắng trứng,…. vào khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng thận yếu.
Hạn chế ăn các thực phẩm giàu kali và photphat
Thận yếu sẽ làm suy giảm chức năng duy trì nồng độ phốt phát và kali, do đó bạn không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều hai chất trên (các loại hạt, nước ngọt, phomat,…) tránh việc thận phải hoạt động quá mức. Khi bị thận yếu, bạn nên uống nhiều nước hoặc uống nhiều nước hoa quả nhưng nên tránh mơ, chuối, kiwi vì chúng đều chứa nhiều kali.
Hạn chế sử dụng muối đối với người bị thận yếu
Nhiều người thường có thói quen nêm muối vào món ăn và dùng mắm làm nước chấm. Việc ăn quá nhiều muối sẽ gây suy yếu các mạch máu trong thận vì muối chứa nhiều natri, gây tăng huyết áp.
Để thay thế cho muối thì bạn có thể sử dụng một số loại thảo mộc như cam thảo, xô thơm, húng tây, rau mùi, thì là,… Đây đều là những loại thảo mộc dễ tìm, giá rẻ, phù hợp để thay thế cho muối mà bạn có thể tham khảo.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
- Uống nước hàng ngày, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Có thể sử dụng các loại nước khác như nước canh rau xanh, nước ép hoa quả, nước luộc rau củ,…
- Tập thể dục mỗi ngày, tối thiểu 30 phút, hoặc có thể chạy bộ để giữ cơ thể được vận động liên tục và khỏe mạnh.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga,…Sử dụng nhiều sẽ gây bào mòn cơ thể, ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong.
- Tránh stress, căng thẳng, giữ tâm trạng thoải mái.
Mong rằng bài viết sẽ phần nào giải đáp các thắc mắc của bạn đọc về tình trạng thận yếu gây rụng tóc. Đồng thời, góp ý cho bạn về những biện pháp để giảm thiểu vấn đề trên.
