60s Những cách trị đau họng tại nhà luôn là sự lựa chọn của nhiều người, bởi họ nghi ngại sẽ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn nếu sử dụng thuốc. Hãy tham khảo những mẹo chữa bệnh đau họng vừa đơn giản lại hiệu quả dưới đây để có thể áp dụng ngay khi cần thiết.
Cách trị đau họng tại nhà nhanh nhất
Đau họng là một vấn đề về đường hô hấp rất phổ biến, gây nên những triệu chứng như rát cổ, khản giọng, ho, đau khi nuốt…
Bạn hoàn toàn có thể làm tình trạng bệnh thuyên giảm, thậm chí dứt hẳn bằng những cách trị đau họng tại nhà nhanh nhất không cần dùng thuốc sau đây:
Súc miệng nước muối
Đây là cách đơn giản nhất, có thể áp dụng ngay khi tình trạng đau họng mới “chớm” và đem lại hiệu quả rõ rệt.
Muối có khả năng sát khuẩn, làm sạch cổ họng, tốt nhất là nên sử dụng đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước ấm, cho thêm muối rồi khuấy đều và súc miệng trong vòng 20 – 30 giây.
Trà gừng mật ong
Từ xưa đến nay, gừng đã được sử dụng rất nhiều để chữa các chứng cảm lạnh, viêm họng, ho khan… Trà gừng mật ong với cách làm đơn giản dễ dàng giúp tình trạng đau họng được cải thiện nhanh chóng.
Cách thực hiện: Gừng rửa sạch, đập dập bỏ vào cốc. Đổ nước nóng và đợi trà ngấm trong khoảng 7 phút. Sau đó cho một ít mật ong, khuấy đều, nếu thích thì có thể vắt thêm vào vài giọt chanh tươi rồi uống.
Sử dụng tỏi
Tỏi chứa rất nhiều các chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là allicin với khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể lựa chọn một những cách chữa đau họng bằng loại gia vị này như:
- Ăn trực tiếp tỏi sống.
- Ăn tỏi nướng, hoặc nghiền tỏi nướng rồi pha với một ít nước để uống.
- Ngâm tỏi cùng mật ong, khi bị đau họng pha 3 thìa hỗn hợp cùng nước để sử dụng.
Bổ sung đủ nước hàng ngày
Theo các nhà khoa học, việc bổ sung đủ nước cũng là một cách hiệu quả giúp chứng đau họng được thuyên giảm nhanh chóng. Lý do là cổ họng khi bị đau, viêm sẽ trở nên khô hơn rất nhiều so với bình thường, hơn thế nữa là những màng nhầy ngày càng đặc tạo thành đờm mắc trong họng.
Người bị đau họng nếu uống đủ nước hàng ngày, đặc biệt là bổ sung nhiều nước ấm sẽ làm cổ họng giảm tình trạng khô rát, loãng nhầy, hỗ trợ đào thải các vi khuẩn. Không chỉ vậy, thực hiện cách này cũng sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách trị đau họng tại nhà cho bà bầu
Chứng đau họng đã trở thành một nỗi ám ảnh đối với bà bầu, không chỉ bởi tình trạng mệt mỏi, khó chịu mà còn là những nỗi lo sợ cho sự an toàn của thai nhi. Phụ nữ mang thai vốn không nên sử dụng các loại thuốc, chính vì vậy hãy tham khảo ngay những cách trị đau họng dễ thực hiện tại nhà.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có công dụng làm sạch cổ họng, giảm cơn đau vô cùng hiệu quả. Bà bầu có thể sử dụng hoa cúc khô để hãm nước trà, hoặc dùng trà túi lọc đều được. Để trà được ngấm trong vòng khoảng 5 phút sau đó thưởng thức, không chỉ giúp tình trạng đau họng nhanh chóng dịu đi mà còn xua tan mệt mỏi, đem lại sự dễ chịu cho mẹ bầu.
Lá tía tô
Tính ấm của tía tô giúp an thai, trị khuẩn, dùng để chữa đau họng cho bà bầu rất tốt. Mẹ bầu ăn một bát cháo nóng nấu cùng tía tô và hành lá làm toát mồ hôi, sau đó sẽ thấy cơ thể dễ chịu, thoải mái hơn hẳn. Nếu được, bà bầu có thể lấy 5 – 7 lá tía tô tươi nghiền nát rồi lọc nước uống cũng sẽ mang lại hiệu quả nhanh.
Cách chữa đau họng tại nhà cho bé
Trẻ nhỏ bị đau họng là vấn đề luôn khiến các bậc phụ huynh phải lo lắng bởi nó sẽ khiến cho bé yêu nhà bạn ho nhiều, quấy khóc, chán ăn.
Hơn nữa, nếu không có cách trị bệnh kịp thời thì về lâu dài rất dễ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ. Thay vì vội vàng cho bé uống các loại thuốc kháng sinh, hãy áp dụng thử những cách chữa đau họng tại nhà dưới đây.
Quất hấp với mật ong
Với 2 nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, bạn có thể làm ra một bài thuốc chữa đau họng cho bé cực kì hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý mật ong không phù hợp sử dụng với trẻ dưới 1 tuổi, vì vậy có thể dùng đường phèn để thay thế.
Chuẩn bị: 5 – 6 quả quất còn xanh vỏ, mật ong, muối.
Cách thực hiện:
- Quất rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng.
- Để quất ráo nước sau đó cắt làm đôi, loại bỏ hạt.
- Cho quất và mật ong vào bát rồi đem đi hấp hoặc chưng.
- Lọc hỗn hợp lấy nước bỏ bã.
- Sử dụng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê, bé sẽ đỡ đau họng nhanh chóng.
Cách trị đau họng tại nhà cho bé bằng rễ cam thảo
Nhắc tới những vị thuốc chữa đau họng không thể nào bỏ qua cam thảo. Đặc biệt, phần rễ cam thảo rất phù hợp cho bé bởi nó có vị dịu ngọt dễ uống.
Cách làm như sau: Rễ cam thảo rửa sạch, thả vào nồi sau đó đổ thêm nước. Nấu lấy nước cho bé uống từ từ 2 – 3 thìa nhỏ, sử dụng 1 – 2 lần/ngày. Chỉ sau vài lần thực hiện sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Lá hẹ hấp đường phèn
Không phải ai cũng biết rằng, ngoài việc là một gia vị thơm ngon cho nhiều món ăn, lá hẹ còn có công dụng làm tiêu đờm, chữa đau họng nhanh chóng nhờ hoạt chất kháng sinh hoàn toàn tự nhiên.
Chuẩn bị: Khoảng 7 – 10 lá hẹ, đường phèn, nước ấm.
Cách thực hiện:
- Lá hẹ đem rửa với nước rồi để ráo.
- Thái nhỏ lá hẹ, cho vào bát cùng với đường phèn.
- Trộn đều hỗn hợp sau đó đem hấp cách thủy.
- Lọc bỏ bã lấy nước.
- Có thể pha thêm một chút nước ấm rồi cho bé uống khoảng 2 – 3 thìa cà phê, mỗi ngày từ 2 – 3 lần tùy theo mức độ đau họng.
Trên đây là những cách trị đau họng tại nhà đơn giản dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng mỗi khi mắc chứng bệnh khó chịu này. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu tình trạng đau họng trở nặng và kéo dài, lúc này bạn nên nhanh chóng tới bác sĩ để được khám và có các phương pháp điều trị kịp thời.
