60s Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường xuyên xảy ra và thông thường không cần phải đến bệnh viện để điều trị. Sau đây là những cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà được đông đảo mọi người sử dụng và đem lại hiệu quả cao.
Cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng rễ cam thảo
Rễ cam thảo là một loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng chống viêm ở đường tiêu hóa và co thắt cơ. Cách sử dụng rất đơn giản, chỉ cần bệnh nhân sử dụng rễ cam thảo để nhai sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng khó tiêu, đau bụng. Không những thế, còn có một cách độc đáo hơn là pha rễ cam thảo ở trong nước nóng rồi uống cũng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.
Chú ý quan trọng:
- Dùng cam thảo trước khi ăn từ 30-60 phút là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu.
- Mặc dù rễ cam thảo rất tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên nó lại làm mất cân bằng lượng Natri, Kali đồng thời gây ra huyết áp cao. Vì thế mà không nên tiêu thụ liều lượng quá 2,5g đối với một người trưởng thành.
Sử dụng nước chanh
Trong thành phần của chanh tươi có chất kiềm có thể trung hòa lượng axit ở trong dạ dày. Đồng thời chanh có tác dụng cải thiện các vấn đề ở đường tiêu hóa rất tốt.
Cách sử dụng nước chanh tại nhà để điều trị rối loạn tiêu hóa như sau: Pha một thìa nước chanh khoảng 1 quả chanh tươi vào cũng với nước nóng hoặc ấm để uống trước khi ăn bữa chính.
Công dụng của nước chanh để làm dịu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Lưu ý trong quá trình sử dụng có thể làm tăng lượng nước tiểu bài tiết và làm mòn men răng. Chính vì thế bệnh nhân nên súc miệng sau khi uống nước chanh để bảo vệ men răng hiệu quả.
Chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng tỏi
Sử dụng tỏi là gợi ý cho những ai đang thắc mắc làm sao để hết rối loạn tiêu hóa. Công dụng của tỏi là chống lại các triệu chứng khó tiêu và khắc phục tình trạng co thắt dạ dày, giảm đầy bụng trước khi ăn. Ngoài ra, tỏi còn được sử dụng để cải thiện nhanh các triệu chứng đầy hơi và buồn nôn.
Một cách sử dụng tỏi đơn giản mà mọi người thường sử dụng đó là bổ sung tỏi vào trong công thức nấu ăn hàng ngày.
Gừng
Đây là cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà mà trong dân gian ai cũng biết tới. Gừng có công dụng giảm khó tiêu và đầy bụng vì các thành phần của gừng làm giảm lượng axit trong dạ dày.
Cách sử dụng gừng để điều trị rối loạn tiêu hóa rất đơn giản, người bệnh có thể uống một tách trà gừng để giúp làm dịu các cơn đau dạ dày. Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác cũng được cải thiện rõ rệt.
Ngoài ra người bị đau bụng rối loạn tiêu hóa còn có thể ngậm một lát gừng sống, ăn kẹo gừng hoặc uống rượu gừng cũng đem lại tác dụng tốt.
Chú ý: Không nên sử dụng quá 4g gừng mỗi ngày. Lý do là vì nếu như tiêu thụ lượng gừng quá lớn sẽ gây ra tình trạng ợ nóng và bỏng cổ họng ngoài ra gừng còn làm tăng lượng khí ở bên trong dạ dày.
Chữa rối loạn tiêu hóa bằng dân gian sử dụng giấm táo
Nếu như lượng axit trong dạ dày quá nhiều sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, tuy nhiên ít ai biết rằng lượng axit quá ít cũng có thể gây ra tình trạng tương tự. Một cách hiệu quả để làm tăng lượng axit trong dạ dày đó là sử dụng giấm táo.
Cách sử dụng giấm táo tại nhà để chữa rối loạn tiêu hóa như sau: Lấy 1-2 muỗng giấm táo pha với một lượng nước lọc vừa đủ để giảm tình trạng đau bụng do bị rối loạn tiêu hóa.
Lưu ý rằng hãy uống giấm táo trước bữa ăn chính khoảng nửa tiếng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ăn sữa chua cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa
Trong sữa chua có chứa các thành phần tốt là lợi khuẩn lactic và lactobacillus. Những chất lợi khuẩn này có tác dụng làm tiêu bớt đi lượng khí thừa bên trong dạ dày, đồng thời giúp kích thích tiêu hóa.
Ăn lá ổi non – mẹo trị rối loạn tiêu hóa
Cách sử dụng: người bệnh có thể nhai lá ổi non trực tiếp hoặc đem giã nát để lấy phần nước cốt uống. Lá ổi có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy, đầy bụng, đau bụng vì hội chứng rối loạn tiêu hóa.
Chú ý rằng nên kiên trì sử dụng vài ngày sẽ thấy hiệu quả.
Uống trà hoa cúc
Công dụng của trà hoa cúc là làm giảm nhanh những căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ và an thần cực tốt. Loại thảo dược này còn có công dụng làm giảm sự khó chịu bên trong dạ dày. Cải thiện đường tiêu hóa bằng cách kìm hãm lượng axit sinh ra. Không những thế, thành phần chamomile bên trong trà có tác dụng giảm đau, chống viêm nhanh chóng.
Cách sử dụng: Sau khi ăn hãy uống 1 tách trà hoa cúc sẽ cải thiện nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Bạn cũng có thể cải thiện hương vị của trà bằng cách cho thêm một chút mật ong vào.
Lưu ý: trong trường hợp bạn đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Bởi vì trong trà hoa cúc có chứa những hoạt chất chống đông máu, nếu sử dụng có thể sẽ gây ra tình trạng xuất huyết vì loãng máu.
Chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng trà bạc hà
Trong bạc hà có chứa một hoạt chất có tên là Peppermint, đây là hoạt chất có tác dụng rất tốt trong việc chống dạ dày co thắt. Ngoài ra bạc hà từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm giảm các triệu chứng đầy bụng, buồn nôn và làm mát hơi thở.
Cách sử dụng như sau: Sử dụng một tách trà bạc hà sau khi ăn bữa chính khoảng vài phút chính là cách để làm dịu những cơn đau dạ dày mức độ nhẹ. Cách khác là bạn nhai trực tiếp một vài lá bạc hà hoặc ngậm kẹo bạc hà để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Chú ý: Không nên sử dụng bạc hà cho người bị trào ngược dạ dày thực quản cho dù bạc hà rất tốt trong việc làm giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Lý do là vì bạc hà có nguy cơ khiến cho cơ giữ thực quản và dạ dày, cơ thắt ngực bị giãn ra khiến cho lượng axit dạ dày chảy ngược vào thực quản làm cho tình trạng trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng.
Chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng bài thuốc đông y
Chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng Cao Bình Vị là một trong những giải pháp được nhiều người bệnh tin tưởng nhất hiện nay. Không chỉ giúp đẩy lùi tình trạng buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu,.. nhanh chóng, Cao Bình Vị còn giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh, phục hồi chức năng tỳ vị. Từ đó ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa tái phát hiệu quả.
Cao Bình Vị được nghiên cứu và bào chế bởi các lương y phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Để đạt được hiệu quả trên, Cao Bình Vị được kết tinh từ 6 thảo dược kinh điển trong đông y được mệnh danh là “Lục dược bình vị” bao gồm: Kim ngân hoa, Bạch mao căn, Cây chỉ thiên, Nhân trần, Cối xay, Hoàng bá.
Cơ chế điều trị rối loạn tiêu hóa của Cao Bình Vị:
- Khôi phục chức năng tiêu hóa của dạ dày. Nhờ đó người bệnh có thể hấp thu thức ăn tốt hơn.
- Tiêu diệt vi khuẩn HP – Căn nguyên gây ra các bệnh lý dạ dày.
- Kích thích tiêu hóa dạ dày, tăng co bóp nhu động.
- Kháng viêm, giảm đau thượng vị.
- Bồi bổ dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Không đơn giản như những bài thuốc đông y thông thường, Cao Bình Vị được bào chế ở dạng cao. Tức nấu liêu riêu thảo dược trên bếp củi trong suốt 48h, trải qua 9 lần chắt lọc, phần nước cốt thu được mới đem cô thành cao. Nhờ quá trình bào chế tỉ mỉ, nghiêm ngặt, thành phẩm tạo ra sở hữu giá trị dược liệu vô cùng lớn:
- Giữ nguyên tối đa dược chất có trong thảo mộc.
- Bẻ gãy liên kết khó hấp thụ, dạ dày không mất công nhào trộn.
- Cao thơm mùi thảo dược, không cặn bã, an toàn cho dạ dày.
- Dễ dàng sử dụng, dễ bảo quản.
Thông thường người bệnh chỉ mất 1-2 tháng sử dụng cao Bình Vị là có thể dứt điểm hoàn toàn triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
