60s “Đái nhiều có phải thận yếu?” là băn khoăn của nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Đi tiểu là một hoạt động rất tốt giúp bài tiết các chất thải ra ngoài. Tuy vậy, hiện tượng tiểu nhiều cho thấy thận của bạn có thể đang gặp vấn đề. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác.
Đái nhiều có phải thận yếu không?
Thận là nơi lọc nước và các chất thải dư thừa trong máu để bài tiết ra nước tiểu. Mỗi ngày, thận của chúng ta có thể lọc sạch được khoảng 1.700 lít máu và tạo ra từ 170 – 180 lít nước tiểu đầu. Lượng nước tiểu đầu này sẽ được hấp thụ lại và tạo thành khoảng 1.5 lít nước tiểu chính thức.
Lượng nước tiểu chính thức mà một người bình thường thải ra mỗi ngày có thể khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, thông thường nam giới đi tiểu từ 1.2 – 1.7 lít/ngày và nữ giới là 1.1 – 1.5 lít/ngày. Trung bình một người khỏe mạnh đi tiểu 7 – 8 lần/ngày (đêm 1 lần và ban ngày 7 lần), mỗi lần khoảng 300ml nước tiểu.
Nếu hàng ngày bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần, lượng nước tiểu mỗi lần rất ít và thường xuyên có cảm giác buồn tiểu thì có thể bạn đang mắc chứng đái nhiều. Khi gặp phải tình trạng này, rất có thể thận của bạn đang gặp vấn đề.
Tuy nhiên, với các biểu hiện trên chưa thể xác định chính xác vấn đề mà thận của bạn đang gặp phải. Bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm định lượng máu, nước tiểu để có thể được chẩn đoán rõ hơn. Đặc biệt, nếu bạn có dấu hiệu tiểu nhiều đi kèm các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục và có bọt thì cần đi khám ngay để đề phòng các bệnh lý nguy hiểm về thận.
Nguyên nhân của tình trạng đi đái nhiều
- Do uống nhiều nước, rượu, bia, sữa,… và các loại thực phẩm, trái cây có chứa nhiều nước như bưởi, dâu tây, dưa hấu, cam,…
- Do sử dụng một số loại thuốc lợi tiểu.
- Thời tiết: Trời lạnh sẽ khiến lỗ chân lông co lại để giữ nhiệt cho cơ thể, dẫn đến nước không thể thoát ra qua mồ hôi mà phải bài tiết ra nước tiểu. Chính vì vậy mà vào mùa đông chúng ta sẽ đi tiểu nhiều hơn.
- Tuổi tác: Khi tuổi cao, chức năng của thận bị suy giảm dẫn đến lọc máu kém và gây tiểu nhiều.
- Stress, hồi hộp, lo lắng có thể gây cảm giác buồn đi tiểu.
- Mắc các bệnh như về đường tiết niệu và tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, u xơ phì đại tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu,…
- Mắc sỏi thận, suy thận,…
Một số bài thuốc cải thiện tình trạng đái nhiều
Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian sau để cải thiện tình trạng đái nhiều, tránh gây bất tiện trong sinh hoạt:
Giá đỗ xanh
Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc, ngoài đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, thanh nhiệt, giải độc thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chứng đái nhiều.
Cách thực hiện:
- Giá đỗ đem rửa sạch và để ráo nước
- Mang giá đỗ rửa sạch đi đun sôi với nước trong 20 phút.
- Chắt lấy nước và pha với một chút đường để tăng hương vị.
Uống đều đặn nước này 5 – 6 lần/ngày sẽ cải thiện nhanh chóng chứng đái nhiều và đái rắt.
Kim tiền thảo và râu ngô
Kim tiền thảo là một vị thuốc nổi tiếng chữa bệnh về thận hư, thận yếu và các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu và bàng quang. Khi kết hợp với râu ngô sẽ điều trị chứng đi tiểu nhiều lần và sỏi thận rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị râu ngô và kim tiền thảo với một lượng bằng nhau.
- Mang hai thành phần này đun với nước và uống thay trà.
Sử dụng đều đặn nước này hàng ngày sẽ cho thấy hiệu quả bất ngờ.
Bí xanh (bí đao)
Trong thành phần của bí xanh có chứa nhiều vitamin A, E, B1, B2, B3, B9, canxi, sắt và các khoáng chất thiết yếu. Bí xanh có thể chữa được một số bệnh như ho gà, hen suyễn, ung thư họng, tiểu đường, giúp thanh nhiệt, giải độc,… Đặc biệt, đây còn là một vị thuốc có thể điều trị rất tốt chứng tiểu nhiều lần.
Cách thực hiện:
- Cắt một khúc bí xanh dài khoảng 5cm rồi gọt vỏ và rửa sạch.
- Đem xay nhuyễn hoặc ăn sống.
Sử dụng đều đặn như vậy trong 10 ngày sẽ làm giảm chứng tiểu nhiều một cách rõ rệt. Ngoài cách trên thì bạn cũng có thể ăn bí luộc mỗi ngày cũng đem lại hiệu quả rất tích cực.
Rau mồng tơi
Mồng tơi là loại rau khá quen thuộc đối với chúng ta. Ngoài khả năng nhuận tràng, giải độc, điều trị máu nhiễm mỡ, đái tháo đường, thì ít ai biết rằng có còn có thể chữa chứng tiểu nhiều, tiểu buốt.
Cách thực hiện:
- Rau mồng tơi đem rửa sạch, để đến khi ráo nước.
- Mang rau mồng tơi đun với nước sôi.
- Chắt lấy phần nước mồng tơi rồi pha thêm một chút nước lọc.
Sử dụng như nước trà. Uống nước này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện nhanh chóng chứng tiểu nhiều lần, tiểu rắt và buốt.
Từ tất cả những điều trên, có thể thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đái nhiều. Tuy nhiên để xác định rõ đái nhiều có phải thận yếu hay không thì bạn cần phải đi khám để biết chính xác tình trạng của mình. Hy vọng bài viết này đã đem tới cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc thận của bạn luôn khỏe mạnh!
