60s Khá nhiều nam giới mắc rối loạn cương dương tạm thời đều cảm thấy lo lắng, một phần vì không biết nguyên nhân do đâu, cách xử lý như thế nào và hơn thế là tâm lý e ngại đối với người bạn tình. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho phái mạnh, đồng thời đưa ra một số thông tin có liên quan tới vấn đề này.
Rối loạn cương dương tạm thời là gì?
Không ít người thường suy nghĩ rằng chỉ có những nam giới độ tuổi trung niên trở lên mới gặp phải một số tình trạng liên quan tới khả năng sinh lý, đặc biệt là rối loạn cương dương.
Tuy nhiên thực tế cho thấy, bệnh lý này đang càng ngày càng có dấu hiệu bị trẻ hóa. Đặc biệt, có rất nhiều bạn trẻ hoặc những người vừa mới lập gia đình không lâu đang ở giai đoạn vô cùng “sung sức” đều mắc trục trặc với “cậu nhỏ”, sau khi tìm hiểu thì biết rằng hiện tượng này gọi là rối loạn cương dương tạm thời.
“Cậu nhỏ” khó “lên” hoặc chỉ “lên” trong chốc lát, ham muốn trong chuyện ái ân không còn nhiều là một vài dấu hiệu thường thấy khi phái mạnh đang gặp vấn đề rối loạn.
Lý do xuất hiện chữ “tạm thời” là bởi hiện tượng trên chỉ diễn ra trong khoảng thời gian không quá dài, thường là từ 2 – 3 tháng, thậm chí có những trường hợp chỉ dưới 1 tháng. Sau thời gian trên sẽ bình thường trở lại, có thể là tự khỏi hoặc nhờ vào việc thay đổi lối sống.
Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương
Rất nhiều nam giới bị rối loạn chức năng tình dục tạm thời mà không biết nguyên nhân từ đâu. Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng này xảy ra phần nhiều là do các vấn đề về tâm lý hoặc những người đang có không ít thói quen xấu trong cuộc sống thường ngày.
Khi các quý ông phải hoạt động đầu óc thường xuyên dẫn tới căng thẳng, cơ thể trở nên mỏi mệt vì công việc, gia đình…, lúc này những ham muốn tình dục sẽ khó xuất hiện, hơn thế nữa là lượng oxy và máu không đủ để tạo thành cơ chế cương cứng dương vật.
Cũng không loại trừ khả năng phái mạnh đang có sự lo lắng về khả năng “lâm trận” của mình nên bị ảnh hưởng ít nhiều gây ra rối loạn cương dương tạm thời.
Nguyên nhân thứ hai mà rất nhiều nam giới mắc phải, đó là lối sinh hoạt thiếu điều độ, cách sống không lành mạnh. Điển hình nhất là việc nghiện rượu bia, không chỉ ảnh hưởng xấu tới sinh lý mà còn có hại cho gan.
Hoặc hút quá nhiều thuốc lá gây ra nhiều tổn thương đến xơ hóa, làm cho lượng máu về dương vật suy giảm. Không chỉ vậy, nếu cánh mày râu còn lười vận động thì nguy cơ bị rối loạn cương sẽ càng tăng lên.
Đặc biệt, những người hay quan hệ bừa bãi hoặc quá “đam mê” thủ dâm sẽ có tác động tiêu cực cho “cậu nhỏ”. Ngoài ra theo một số nghiên cứu còn cho biết, việc đạp xe với tần suất lớn đôi khi cũng có thể làm xảy ra tình trạng này.
Dấu hiệu đặc trưng của rối loạn cương dương tạm thời
Rối loạn chức năng tình dục tạm thời thường được biểu hiện qua những dấu hiệu sau:
- Lưng đau nhức, ban đêm đổ khá nhiều mồ hôi.
- Dương vật “ỉu xìu” nhanh chóng dù rất hứng thú với chuyện ân ái.
- “Cậu nhỏ” dù được kích thích nhưng vẫn rất khó “lên”.
- Thấy giảm sút, thậm chí là không còn ham muốn quan hệ.
Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương tạm thời
Lời khuyên tốt nhất được đưa ra cho cánh mày râu mắc bệnh, đó là chủ động tới khám bác sĩ để biết được chính xác bệnh tình của bản thân để nếu cần thiết thì sẽ có thể điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất khi chữa bệnh thì việc tạo dựng lại một cách sống khoa học cũng là điều vô cùng quan trọng.
Giải tỏa những lo âu
Các quý ông nên nhớ, “tạm thời” chứ không phải “vĩnh viễn”, chính vì vậy điều cần làm trước hết là chia sẻ thật lòng về tình trạng mình đang gặp phải cho đối phương biết.
Có thể cách này sẽ không hề dễ dàng đối với nhiều người, bởi họ nghĩ rằng bản lĩnh phái mạnh sẽ mất đi và ngày càng lo âu nhiều hơn. Nhưng thực tế việc này lại rất cần thiết, 2 người sẽ thấu hiểu nhau hơn và cùng tìm cách xử lý sao cho phù hợp.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Những thực phẩm nên ăn: Hải sản (tôm, cá, hàu…), tỏi, súp lơ xanh, cà chua, đậu bắp, gan động vật, hành tây, ổi, chuối…
- Những thực phẩm cần tránh: Thức ăn chế biến sẵn, fast-food, đồ ăn chiên rán dầu mỡ, ngao, ốc, đậu phụ, giá đỗ, tiêu, ớt…
Tạo dựng những thói quen có ích cho sức khỏe
- Vận động, tập luyện khoảng 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày.
- Làm việc ở mức vừa phải, có thời gian nghỉ ngơi xen kẽ, ngủ đủ giấc.
- Hạn chế tối đa việc hút thuốc, uống nhiều rượu bia.
- Chỉ nên thủ dâm ở mức từ 2 – 3 lần/tuần.
Quan hệ điều độ, đúng cách
Khi mắc rối loạn cương dương tạm thời hãy cứ tiếp tục quan hệ tình dục đều đặn để dương vật được quen dần với việc được kích thích. Ngoài các tư thế truyền thống, hãy thử thêm một vài thế mới lạ để tạo dựng cảm xúc.
Đừng quên thực hiện màn dạo đầu một cách thật hoàn chỉnh chứ không nên qua loa để tăng khả năng cương cứng cho “cậu nhỏ”. Đặc biệt, việc nam giới chung thủy, không quan hệ bừa bãi cũng là điều thật sự cần thiết.
Bài viết trên đây đã giải đáp cho phái mạnh rối loạn cương dương tạm thời là gì, đồng thời chỉ ra các nguyên nhân, dấu hiệu và một vài kinh nghiệm chữa trị. Mặc dù tình trạng này có thể chưa tới mức quá nguy hiểm đối với nam giới, tuy nhiên nếu để lâu dài mà không có phương pháp xử lý sẽ gây nên những biến chứng nghiêm trọng.
