60s Mật ong đã được sử dụng trong y học trong hàng ngàn năm để điều trị nhiều loại bệnh. Một số nghiên cứu và bằng chứng cho thấy rằng chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có thể làm dịu cổ họng và làm giảm các triệu chứng trào ngược axit dạ dày.
Uống mật ong có tác dụng gì?
- Mật ong có vị ngọt được biết rất giàu chất chống oxy hóa. Một số loại có thể có nhiều chất chống oxy hóa như trái cây và rau quả.
- Mật ong có chứa một hợp chất hóa học hydrogen peroxide tự nhiên. Điều này làm cho nó có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị những vết thương.
- Mật ong cũng có một số đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút.
Mật ong đã được sử dụng làm thuốc từ thời xa xưa. Với những lợi ích tuyệt vời chính xác phụ thuộc vào loại mật ong mà người bệnh được sử dụng. Mật ong thô, chưa tiệt trùng cung cấp hầu hết các lợi ích sức khỏe, chất dinh dưỡng và enzyme. Vì mật ong rất giàu chất chống oxy hóa. Những thứ này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra.
Các gốc tự do có thể góp phần vào quá trình lão hóa của một người. Chúng cũng có thể dẫn đến các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim và ung thư. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong có thể giúp phòng ngừa bệnh tim.
Mật ong cũng có một số đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Mật ong thô không chỉ có thể tiêu diệt vi khuẩn và nấm, nó còn chứa chất khử trùng tự nhiên. Mật ong cũng có thể giúp đỡ với các vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy và loét dạ dày.
Bên cạnh đó các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong như Vitamin C, B, E, K, đường, kẽm, kali cũng đều có lợi cho sức khỏe, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, giảm co thắt dạ dày, kích thích chữa lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
Bị trào ngược dạ dày có nên uống mật ong?
Mật ong có thể hoạt động theo nhiều cách để giúp các triệu chứng trào ngược axit. Một bài báo được xuất bản bởi Tạp chí nghiên cứu y học Ấn Độ Nguồn đáng tin cậy chỉ ra một số lợi ích chính:
- Trào ngược có thể được gây ra một phần bởi các gốc tự do gây tổn thương các tế bào lót đường tiêu hóa. Mật ong có thể ngăn ngừa thiệt hại bằng cách loại bỏ các gốc tự do.
- Mật ong có thể có tác dụng giảm viêm ở thực quản.
- Kết cấu thành phần của mật ong cho phép nó bao phủ tốt hơn màng nhầy của thực quản. Điều này có thể góp phần hỗ trợ lâu dài.
- Mật ong là tự nhiên và có thể được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày truyền thống khác.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Khi các loại thuốc không kê đơn hoặc các lựa chọn thuốc được kê theo toa không đạt được hiệu quả, một số người đang chuyển sang các biện pháp tự nhiên để làm giảm các triệu chứng.
Trong một nghiên cứu đánh giá lâm sàng được công bố, các nhà nghiên cứu cho rằng bản chất nhớt của mật ong có thể giúp giảm axit. Người bệnh sau khi sử dụng mật ong đã thấy giảm bớt các triệu chứng ợ nóng của mình sau khi tiêu thụ 5 ml (khoảng một muỗng cà phê) mật ong nguyên chất.
Nếu không muốn tự mình uống một thìa mật ong, bạn có thể pha nó với một ly nước ấm hoặc trà. Uống một ly sữa hoặc ăn một ít sữa chua cũng có thể mang lại cho bạn một tác dụng làm dịu tương tự.
Kết hợp mật ong và nghệ
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp trung hòa axit dạ dày, chống viêm, chống oxy hóa. Khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược, giảm co thắt cơ trơn, bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản khỏi tổn thương
- Rửa sạch 1 củ nghệ, giã nát, vắt lấy nước cốt
- Thêm 2 thìa mật ong hòa vào nước nghệ
- Mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối trước bữa ăn
Kết hợp mật ong và gừng
- Rửa sạch 3 củ gừng tươi, thái thành các lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh có nắp đậy
- Đổ mật ong vào bình cho ngập gừng rồi đậy nắp ngâm trong 1 tuần
- Bạn có thể ngậm 2-3 lát gừng sau khi ăn có thể giúp chữa trào ngược dạ dày hiệu quả
- Cách khác là pha trà gừng mật ong cũng có tác dụng tốt
Trà hoa cúc pha với mật ong
Trong trà hoa cúc có chứa các chất như Anethole, Bisabolol, Apigenin giúp thanh nhiệt, giải độc, an thần, chống co thắt cơ trơn, giảm đau, kháng viêm nên có thể sử dụng để điều trị trào ngược dạ dày
- Hãm trà hoa cúc trong 20 phút
- Vớt xác hoa rồi cho thêm mật ong
- Uống mỗi ngày 3 lần sau bữa ăn
Một số lưu ý khi sử dụng mật ong
Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng mật ong mà không có bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào. Nhưng mật ong có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Nếu một người bị tiểu đường, lượng đường trong máu thấp hoặc khi dùng thuốc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thử phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà này. Người bệnh cũng nên hỏi bác sĩ về việc uống mật ong nếu đang dùng thuốc hoặc đang mang thai hoặc cho con bú. Mật ong không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi.
Nếu bạn bị dị ứng mật ong, không nên thử phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà này. Nếu nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ bất thường, nên ngừng sử dụng và tìm kiếm phương pháp điều trị khác hiệu quả hơn.
Kết luận
Mặc dù nghiên cứu về chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong còn có nhiều hạn chế, nhưng đó vẫn được coi là một cách an toàn, hiệu quả để điều trị căn bệnh này
Nếu người bệnh có quyết định sử dụng mật ong trị trào ngược dạ dày, hãy nhớ:
- Một liều thông thường là khoảng một muỗng cà phê mỗi ngày.
- Mật ong có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của người bệnh.
- Hầu hết mọi người có thể uống mật ong mà không gặp phải tác dụng phụ.
Các loại thuốc OTC hoặc phương pháp điều trị thay thế thường giúp giảm bớt tình trạng trào ngược axit dạ dày. Nếu các triệu chứng của người bệnh vẫn còn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Càng sớm nhận được sự giúp đỡ về các triệu chứng của mình, người bệnh sẽ càng sớm trên con đường phục hồi và tránh tổn thương thêm cho dạ dày thực quản.
