60s Liệt dương nên ăn gì mà câu hỏi được nhiều quý ông quan tâm. Điều này cũng hoàn dễ hiểu khi mà chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị căn bệnh “nhạy cảm” này.
Bị liệt dương nên ăn gì?
Liệt dương (bất lực) là tình trạng chức năng sinh dục của nam giới bị rối loạn mà biểu hiện là dương vật không cương cứng hoặc thời gian cương cứng quá ngắn trong khi quan hệ tình dục. Bất lực không chỉ tác động tiêu cực đến tâm lý mà còn ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình.
Bên cạnh các loại thuốc điều trị, quý ông cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Một số loại thực phẩm có tác dụng tốt đối với hệ sinh dục của nam giới nên được sử dụng thường xuyên hơn nếu mắc chứng liệt dương.
Hàu
Tác dụng của hàu trên hệ sinh dục nam đã được biết đến và không có gì phải đắn đo nữa. Trong thành phần dinh dưỡng của hàu thì tỷ lệ kẽm rất cao, đây là yếu tố góp phần quan trọng trong quá trình sản sinh tinh dịch. Có thể ăn hàu mỗi ngày để hiệu quả được tốt nhất. Tuy nhiên, ăn với lượng vừa phải, tránh lạm dụng.
Cá trạch
Là một loại cá nước ngọt chuyên sống ở tầng nước đáy rất ngon và bổ dưỡng. Ngoài làm thức ăn, cá trạch còn có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương nên rất hiệu quả trong việc chữa liệt dương và rối loạn cương dương.
Tỏi
Tỏi không chỉ là một gia vị không thể thiếu trong nội trợ, mà còn là bài thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Tỏi đen còn có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa ung thư. Thành phần allicin trong tỏi giúp tăng cường khả năng tình dục nên có thể cải thiện tình trạng liệt dương một cách hiệu quả.
Gừng tươi
Như một bài thuốc chữa bách bệnh, gừng tươi cũng có tác dụng trong điều trị liệt dương. Với tác dụng tăng cường lưu thông máu, kích thích tình dục, gừng tươi giúp tăng cường cương dương hiệu quả. Gừng tươi ép lấy nước trộn với mật ong hoặc trứng gà lược sẽ rất hiệu quả cho nam giới bị bất lực
Nho khô
Đây cũng là một loại thực phẩm rất dễ kiếm, dễ ăn mà lại mà chứa nhiều chất dinh dưỡng (kẽm, canxi, vitamin…) rất hữu ích cho phái mạnh.
Măng tây
Đây cũng là một thực phẩm có tác dụng cường ham muốn, chữa trứng rối loạn cương dương tốt hay được sử dụng.
Những loại thực phẩm ở trên ngoài nhiệm vụ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể còn có tác dụng trong việc cải thiện chứng liệt dương ở nam giới. Tuy nhiên, để tình trạng này được cải thiện một cách nhanh chóng thì nam giới cần tránh những thực phẩm có ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh dục như: Chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,..), sản phẩm từ trăn và đồ đông lạnh.
Những thực phẩm ở trên đa phần có tác dụng hỗ trợ chữa liệt dương chứ không phải bài thuốc đặc trị, nên người mắc bệnh cần cân nhắc mức độ và cách điều trị sao cho hợp lý. Cũng có một số món ăn được xem như là bài thuốc chữa bất lực, có thể sử dụng mà không cần dùng thuốc.
Những món ăn chữa liệt dương
Gà hầm ba kích
Ba kích là một bài thuốc Đông y được sử dụng rất nhiều. Thịt gà nhiều chất dinh dưỡng kết hợp với rễ cây ba kích có tác dụng bổ thận tráng dương sẽ là bài thuốc có giá trị rất cao trong việc điều trị di tinh, mộng tinh, liệt dương và xuất tinh sớm.
Việc chế biến cũng rất đơn giản, thái thịt gà vừa miếng ăn sau đó ướp cùng muối và rễ cây ba kích rồi hầm chín lên là ăn được.
Quả mâm xôi
Đây cũng là bài thuốc quý trong điều trị bệnh sinh lý ở nam giới đặc biệt là chứng liệt dương. Mỗi ngày ăn khoảng 100g quả mâm xôi, ăn liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Thịt trai
Đây cũng là bài thuốc chữa yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương vô cùng hiệu quả. Hàm lượng chất dinh dưỡng trong thịt trai rất nhiều, ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh còn tăng cường kích thích hoạt động tình dục.
Ăn thịt trai có tác dụng tốt trong việc cải thiện các bệnh như: Tăng huyết áp, liệt dương, u xơ tuyến tiền liệt… Đối với liệt dương, nên chế biến thịt trai cùng mộc nhĩ, giò sống, hành củ để cho hiệu quả tốt hơn.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bất lực như:
- Bệnh lý (béo phì, tiểu đường, suy thận, huyết áp cao, tim mạch…)
- Tuổi tác cao (nồng độ testosterone trong cơ thể giảm gây giảm ham muốn)
- Thủ dâm, quan hệ tình dục quá độ
Vì mỗi nguyên nhân cần có cách điều trị riêng khác nhau để điều trị tận gốc nên khi mắc phải chứng bệnh này cần đến cơ sử y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
Trên đây là những nội dung xoay quanh vấn đề “liệt dương nên ăn gì”. Quý ông có thể căn cứ vào những kiến thức này để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý nhất.
